ѕоследние новости

ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈ ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈… „≈Ћќ¬≈ ј.

ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј.¬ традиционной медицине ¬остока человек €вл€етс€ не только физическим телом, но и живой энергетической системой, котора€ посто€нно измен€етс€. ќсобенность человека зависит от равновеси€ п€ти форм ментальных энергий, св€занных с п€тью органами. —ердце содержит именно ментальную энергию Ц сознание, почки Ц воспроизвод€щую волю, лЄгкие Ц чувствительную душу, котора€ воссоедин€етс€ с телом после смерти, печень Ц духовную душу, котора€ покидает тело после смерти, селезЄнка Ц психические про€влени€ де€тельности человека Ц мысли.
—амым важным €вл€етс€ достижение равновеси€ между сердцем \ огонь Ц сознание \ и почками \ вода Ц вол€ \. Ќеобходимо ликвидировать разрыв между сознанием и действием, что значит восстановить равновесие между сердцем и почками, водой и огнЄм Ц психику человека. ≈сли энергетика сердца преобладает над энергетикой почек человек становитс€ слабовольным, находитс€ в плену желаний. ѕри преобладании энергии почек Ц человек делает необдуманные и незрелые поступки. ќсь Ђпочки-сердцеї пол€ризует равновесие человеческих страстей. ƒиалектика энергий в организме человека, несмотр€ на их специфическую природу, составл€ет единое целое Ц совокупность, равновесие, единство. » если одна из энергий слабнет, ей на помощь приходит друга€.
— п€тью основными органами св€заны также эмоции или психические состо€ни€ человека: радость, злость, гнев, размышлени€, тоска, грусть и страх. Ёто психическа€ энерги€ человека.
«лость и гнев сосредотачиваетс€ в печени, радость в сердце, размышлени€ и грусть в селезЄнке, тоска Ц в лЄгких, а страх и ужас Ц в почках.  огда про€влени€ эмоций не выход€т за определЄнные границы, тогда в человека признаки здоровой психики. „резмерное про€вление тех или иных эмоций приводит к блокированию энергии ци соответственного органа и возникновению заболеваний.
¬ течении последних дес€тилетий западной наукой проведено большое количество исследований дл€ вы€влени€ взаимосв€зи разума и тела, трансформации эмоционального и психического состо€ни€ в изменении химического баланса человека, особенно иммунной системы. Ёта нова€ ветвь науки получила название Ц психонейроиммунологи€. »сследовани€ показали, что иммунна€ система, как и другие Ц кровообращени€, нервна€ и пищеварительна€ системы Ц подчинены эмоциональному состо€нию человека.
ѕсихическое и эмоциональное состо€ние вли€ют на эндокринную систему, гормоны которой определ€ют физическую активность, поведение, чувства и эмоции. √ормоны выдел€ютс€ эндокринными железами, св€заны между собою и подчинены гипофизу.
ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј.√оловной мозг продуцирует нейропептиды, которые вместе с гормонами действуют как химические проводники эмоций от разума к телу и в обратном направлении. ќни образуют сложную и продуманную систему пр€мой и обратной св€зи эмоций со всеми част€ми тела.
ћысли, закодированные в нервные импульсы, распростран€ютс€ нервными окончани€ми, действуют на мышцы и железы. Ќейропептиды обеспечивают св€зь между воспри€тием и мысл€ми, гормональными центрами и головным мозгом, между органами и клетками. √ипоталамус, небольша€ железа головного мозга, €вл€етс€ тем местом, где мысли трансформируютс€ в физическую реакцию. Ёто эмоциональный центр головного мозга, который контролирует гипофиз, продуцирование адреналина, аппетит, уровень сахара в крови, температуру тела, автоматическое сокращение сердца, лЄгких, систему кровообращени€ и пищеварени€. ѕоскольку на него вли€ют разные эмоции и чувства, гипоталамус должен всегда действовать. —тресс преобразуетс€ ним в реакции, которые вли€ют на все части тела. ¬се функции иммунной системы подвержены вли€нию нейропептидов. »зучение роли нейропептидов привело к признанию единого, сложного целого Ц Ђразума-телаї. “ело и разум функционируют как единое целое, реагиру€ как на внешние, так и на внутренние вли€ни€. ћысли и эмоции моментально про€вл€ютс€ на здоровье человека, а повреждение физического тела вли€ет на ментальное и психическое состо€ние.
ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј. —тресс €вл€етс€ одним из факторов, который отрицательно вли€ет на здоровье человека. —ам по себе стресс ни хороший, ни плохой. ƒело в том, как реагирует на него человек: в одних стресс вызывает прилив сил и чЄткое чувство цели, в других стресс Ц причина паники, хаоса в мысл€х, поведении, депрессии и страха, которые ведут к снижению здоровь€. ќсобенно губительно вли€ет ежедневный стресс, который действует постепенно, лиша€ организм жизненных сил. ƒаже незначительные отрицательные событи€ могут стать причиной стресса, ибо тело не способно пон€ть разницу между насто€щими и ложными угрозами. ¬еро€тна€ угроза через нарушение гормонального баланса может повли€ть на организм также, как и реальна€ угроза.



ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј. —трах и злость €вл€ютс€ мощными помощниками стресса. —трах Ц это инстинктивна€ реакци€, котора€ возникает при угрозе жизни человека. «доровый страх Ц важна€ часть механизма защиты человека, который поддерживает желание предотвратить опасности, всегда быть на стороже. ѕатологический страх возникает на почве невроза и образует посто€нное чувство тревоги, паники. —трах про€вл€етс€ дрожанием, паникой, нарушением сна, усиленным сердцебиением, поверхностным дыханием, головокружением, изжогой. ƒлительное наличие этих симптомов может причинить ощутительный вред. „ем более человек пытаетс€ контролировать жизнь, тем сильнее нарастает страх. —путница стресса Ц злость. Ёто сильна€ и мощна€ энерги€, возникающа€ от смущени€ и беспомощности и направлена на защиту человека. ѕон€ть и прин€ть злость, котора€ подавл€лась сознанием в течении длительного времени, жизненно важно. «лость может нанести большой вред человеку. ќна должна контролироватьс€ и не выходить за допустимые пределы. ќчень важно пон€ть, что злость не в ком то другом, а в том, что человек ощущает и думает сам. Ќикто не может разозлить кого-то, ибо это собственна€ реакци€ на то, что кто-то делает.  огда человек признает и поймЄт злость, то окажетс€, что очень часто это только маска наших чувств. ѕод ней пр€чутс€ более чувствительные состо€ни€ Ц потер€, страх или опасность, сильное чувство вины или стыда.
¬с€кие чувства, которые подавл€ютс€ в течении длительного времени, могут стать причиной стресса организма. ѕри подавлении нормальной эмоциональной реакции химических веществ, которые выделились, не имеют точки выхода. Ёто ведЄт к развитию патологических симптомов: головной боли, повышению давлени€ крови, аритмии, нарушении сна, утери аппетита, сухости во рту, повышени€ потливости, высыпани€ на коже. ћогут возникать и психические изменени€ в виде депрессии, злости, нервозности, молниеносного изменени€ настроени€. —тресс сопровождают снижение концентрации внимани€ и пам€ти, неспособность прин€ти€ решений, нав€зчивый страх, проблемы в семье.
—тресс сопровождает человека на работе и при кардинальных изменени€х в жизни. ¬ такие моменты она чувствует неопределЄнность и страх, нервное возбуждение и грусть. Ёмоции вли€ют на мышцы и кровообращение \ ускор€€ выделение, особенно адреналина \, пищеварение и дыхание, истощают иммунную систему.
ѕсихологическа€ травма не об€зательно приводит к заболевани€м, а внезапный страх или только переживание по поводу травмы могут стать причиной физических проблем. ќчевидно, кризиса всегда можно избежать, дл€ которого необходимо осознание возникающего чувства, и попытатьс€ их подавлени€ или отвержени€. ќсознание и освобождение чувств в меру их нагромождени€ Ц очень важный процесс.
ќснователь јмериканской ассоциации медицины исцелени€  . Ќорман Ўели утверждает, что 85% всех заболеваний возникает, как результат неправильного способа жизни. » только 15% приходитс€ на факторы внешнего вли€ни€, наследственность и неизвестные вли€ни€.
Ќе об€зательно человек, избравший и ведущий здоровый образ жизни, который предвидит в первую очередь, уход за физическим телом, не заболеет. Ѕольшое, возможно решающее значение, в этом вопросе имеет отношение к себе: нравишьс€ ли себе, чувствуешь ли себ€ виноватым, нелюбимым или униженным. ƒлительна€ отрицательна€ самооценка может свести на нет все попытки улучшени€ здоровь€.
ћысль, вол€, сознание €вл€ютс€ ментальными энерги€ми Ёмоции: злость, радость, страх, грусть, тоска Ц психическа€ энерги€. ѕоскольку ментальна€ и психическа€ энерги€ св€заны с органами и циркулируют за теми же законами и теми же меридианами, что и энерги€ ци, становитс€ пон€тным их вли€ние на организм в целом.
ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј. ћысль €вл€етс€ энергией, циркулирующей по всему телу. —ледует осознать, что каждый живЄт в мире, созданном собственными мысл€ми, эмоци€ми и убеждени€ми, в части скрытыми и подсознательными. ∆изнь каждого человека €вл€етс€ лучшим вариантом того, что она сумела создать своими мысл€ми, поступками и внутренними убеждени€ми. „еловек рождаетс€ дл€ наслаждением жизнью, однако не зна€ или не понима€ условий земной жизни, превращает еЄ в муки.   сожалению, большинство людей выбирают свой путь в жизни бессознательно, под вли€нием чужих идей и интересов.
≈сли человек не удовлетворЄн собою, считает себ€ слишком тощим или слишком тучным, слишком низким или слишком высоким, некрасивой или нелюбимой, то такие мысли разрушают организм изнутри. Ќо мысль Ц это только мысль и еЄ можно изменить силой воли. Ќеобходимо научитс€ контролировать мысли и слова, которые твор€т жизненный опыт. ќбразу€ в душе спокойствие и гармонию, настраива€сь на положительные мысли, человек прит€гивает к себе только положительные €влени€ и людей, которые мысл€т подобно.
» наоборот Ц жизнь на обидах и обвинени€х, чувствовании себ€ жертвой, ведЄт к утере сути жизни, разочаровани€ и прит€гивани€ людей с аналогическим подходом к жизни. ¬оспри€тие самих себ€ и окружение превращаетс€ в реальность. ѕри несовпадении реальности со значимыми дл€ человека иде€ми про то, что и как должно происходить вокруг неЄ, или какой она должна быть, возникают отрицательные эмоции. Ќарушение таких идей, которые называютс€ ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј.идеализацией, привод€т к длительным переживани€м.
»деализаци€ свидетельствует, что человек претендует на непогрешимость, осужда€, по его мнение, неправильно организованный окружающий мир. ѕон€тно, что такие суждени€ €вл€ютс€ ошибочными и как результат Ц в жизни человека возникает ситуаци€ или человек, которые избавл€ют его от идеалов:
Х „еловек не получает того, без чего не мыслит своЄ существование.
Х ќна вплотную сталкиваетс€ с человеком с противоположным взгл€дом на очень значимые дл€ него вопросы.
Х ¬ жизни возникают ситуации, которые так или иначе уничтожают значимые дл€ неЄ идеи.
Х „еловек сам делает то, что ранее осуждал в других или даже в себе.
Х –еализуютс€ отрицательные подсознательные программы человека, которые руковод€т его поступками вне его сознани€.
Х ¬озникают ситуации, при которых человек невольно выпадает из обычного русла жизни на длительное врем€.
ѕод вли€нием таких Ђвоспитательныхї ситуаций человек должен осознать, что мир не однороден и право на существование имеют разные варианты жизни, а не только тот, который отвечает его надеждам. ƒл€ достижени€ внутреннего равновеси€ необходимо осознать свои идеализации и отказатьс€ от переживаний при их разрушении, ибо переживание €вл€етс€ только внешним следствием мыслей, которые при этом возникают. ƒаже ненависть к себе €вл€етс€ только ненавистью к мысли о себе.
—осредоточение на насто€щих мысл€х и убеждени€х, их тщательный подбор разрешает человеку собственным избранием формировать свою жизнь. —осредоточение на прошедшем приводит к дефициту энергии дл€ насто€щего, а жить будущем Ц это жить фантази€ми. –еальное врем€ существует только в сейчас. ”держива€ грусть и переживани€ с прошедшего, человек страдает: он разрешает ситуаци€м и люд€м, что там остались, властвовать над нею, мысленно отдава€сь в рабство. ∆ажда мести, невозможность извинений разрешают прошедшему контролировать насто€щую жизнь. ѕотому так т€жело научитс€ прощать.
ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј. ѕрощение значит освобождение из-под вли€ни€ того, кто обидел, сделал больно, отождествлени€ себ€ с жертвой. ќно разрешает вырватьс€ из замкнутого круга боли, злости и мучений, которые держат человека в плену собственных страданий. ѕростить Ц значит не просто извинить за кокой-то поступок, а простить люд€м, совершившим его, простить их страдани€, раздор, неумение, отча€ние, человеческую слабость. ¬ процессе прощени€ человек не только заново осознаЄт всЄ случившеес€, а начинает понимать причины своих страданий.  онечно, намного проще обвинить во всЄм кого-то другого, нежели брать ответственность за состо€ние собственного сознани€ на себ€. ѕрощение предполагает воспри€тие людей такими, какими они есть на самом деле, а не такими какими кто-то их желает видеть и думает, что они должны быть именно такими.
ќчень важно простить кому-то, но не менее важно пон€ть и простить самому себе. ѕрощение себе не значит отказ от ответственности за поступки прошедшего или возражени€ своей вины. Ёто просто признание человеческих качеств и полное воспри€тие своей у€звимости. ѕростить себ€ Ц это осознать себ€ насто€щим, восприн€ть свою слабость, ошибки и беспомощность. ѕростить не просто. ƒл€ этого необходима практика, решительность и искренность. ѕрощение Ц ценнейший подарок, который человек может себе сделать.
ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј.ѕрощение Ц это первый шаг к очищению и оздоровлению. —ледует осознать разницу между лечением и оздоровлением. ѕри лечении пациент остаЄтс€ пассивным. ќздоровление требует от него активного участи€, и его успех зависит больше от собственной внутренней работы, нежели от внешних обсто€тельств. ќздоровление предвидит решение собственных внутренних проблем Ц работы над страхом, открытости перспективным изменени€м. ќно требует определени€ и признани€ внутренних ценностей. ѕрисмотретьс€ к внутренним ценност€м значит определить, почему именно ними руководитс€ человек, чему посв€щаетс€ его жизнь, что даЄт чувство цели, направление движени€. ќздоровление значит прекращение сопротивлени€, уничтожени€ барьеров, созданных дл€ защиты собственного Ђ€ї, избавление от вредных мыслей и поведений, жЄсткого контрол€ чувств, всех методов их скрыти€. Ёто Ц освобождение всего скрытого, запр€танного, анализ пространства, который осталс€ в прошлом. ќздоровление заключаетс€ в освобождении от всего, что мешает движению вперЄд. Ќеобходимо избавитс€ собственного отделени€, личных обид, сопротивлени€ изменени€м, страху, злости, колебаний. Ёто путь довери€ и честности, открыти€ внутренних сил, и он требует полного участи€ и ответственности за личное поведение, действи€, слова, мысли, способ жизни. ѕризнать ответственность Ц это признать, что очищение и оздоровление идЄт изнутри. ќно предусматривает воспри€ти€ себ€ таким каким есть, полностью Ц без осуждени€ и критики, без чувства вины. √лавным условием этого €вл€етс€ умение восприн€ть окружающий мир таким, каким он есть на самом деле. Ќе подавл€ть и не скрывать своего отношени€ к тому, что происходит, а просто восприн€ть всЄ спокойно и доброжелательно. ≈сли человек сумеет не осуждать других, их поступки или обсто€тельства жизни, научитс€ не чувствовать отрицательных эмоций в случа€х несоответстви€ того, что происходит с ожидаемым Ц то станет наслаждатьс€ жизнью. “о есть еЄ сознание будет определ€ть реальное существование.
ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈  ѕ–»„»Ќџ ЅќЋ≈«Ќ≈…  „≈Ћќ¬≈ ј. Ѕезусловна€ любовь €вл€етс€ ещЄ одним шагом в оздоровлении. „еловек отдаЄт любовь, чтобы еЄ получить, страдает от еЄ дефицита, ставит услови€, по каким она должна соответствовать. ќздоровление требует выхода за границы этих условий и ограничений дл€ пробуждени€ любви к храбрости, извинени€, благородства, сочувстви€ и безусловной любви. Ћюбить без вс€ких условий значит признавать слабость и равнодушие, которые могут вызвать боль, не удерживать прошлые обиды, не давать властвовать страху. Ќа самом деле невозможно любить других, если не любишь себ€.
ќчень важным условием любви к себе Ц это отказ от самокритики. Ќеобходимо развить в себе высокую самооценку, ибо чувству€ себ€ несовершенным, человек оправдывает унижение и удерживает его, запугивает себ€ мрачными мысл€ми, представл€€ ситуацию намного хуже, нежели есть на самом деле. —ледующим шагом €вл€етс€ - быть добрым, м€гким, терпеливым в отношении самого себ€. Ћюбовь к себе Ц это глубока€ благодарность за то, что человек именно такой Ц с маленькими странност€ми, неуравновешенностью, неудачами, вместе со всеми прекрасными качествами. ѕрин€тие всего в комплексе и без вс€ких условий и есть безусловной любовью к себе.
“олько полюбив себ€ и окружающих, достигнув безусловного прощени€, человек почувствует гармонию и наслаждение в жизни. Ќо сделать это не так просто. Ќеобходимо много и настойчиво работать над своим внутренним миром. Ќекоторые достигают этого сами, работа€ с соответственной литературой, котора€ рекомендует анализ ситуации, визуализацию, дыхательную гимнастику, йогу, цигун и.т.д.
 аждый, кто пон€л суть проблемы, сам найдЄт свой путь к внутреннему равновесию, отыщет необходимую литературу. Ќа его жизненном пути встрет€тс€ люди, которые помогут. √лавное Ц поверить в себ€ и поверить —иле, котора€ управл€ет миром.
Ctrl
Enter
–Ч–∞–Љ–µ—В–Є–ї–Є –Њ—И–Ђ–±–Ї—Г
–Т—Л–і–µ–ї–Є—В–µ —В–µ–Ї—Б—В –Є –љ–∞–ґ–Љ–Є—В–µ Ctrl+Enter
¬ернутьс€ назад
–Ь—Л –≤
[rating-type-4]
[/rating-type-4]
–Ъ–Њ–Љ–Љ–µ–љ—В–∞—А–Є–Є (0)
{jsfiles}