Использование голодания с лечебной целью было знакомо ещё со времён Древнего Китая, Древнего Рима и Ближнего Восхода. Для повышения физического и умственной продуктивности, Платон и Сократ голодали в течении 40 дней. Пифагор также голодал 40 дней перед вступлением Александрийскую школу, а позже требовал это от своих будущих учеников. В критический момент своей жизни, Гиппократ также использовал голодание. Вот, что сказал по поводу пользы голодания Плутарх: «Вместо того чтобы глотать лекарства, лучше проглоти один день». В последнее время стали популярны...