ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ГЕМОРРОЕ.

Лечебная цель диетического питания при геморрое сводится к устранению основной причины возникновения заболевания -хронического запора. В основном люди думают, что лечение недуга сводится к приёмам слабительного, использованию свеч, и на худой конец очистительных клизм и результат должен прийти самим собой. Проходит время, а результат не виден, хуже того болезнь прогрессирует и кроме неудобств сильно воздействует на психическое состояние. Но немногие решаются изменить свои вкусовые привязанности и исключить из рациона питания вредных, но очень вкусных продуктов питания, способствующих образованию запора, а затем и геморроя. Как можно излечить болезнь, не устранив причин её возникновения? Лечебная диета это одно из средств в комплексном лечении геморроя и очень важное, потому как напрямую влияет на причину возникновения недуга.

Какие изменения в рационе питания должны помочь в лечении геморроя?

- достаточное количество жидкости
- необходимое количество растительной клетчатки
- устранения из рациона питания продуктов способствующих изменению кишечной микрофлоры
- сокращения до минимума продуктов влияющих на увеличения притока крови к органам малого таза
- использование лекарственных трав и природных средств
- дробное питание небольшими порциями каждые 3 часа

Растительная клетчатка играет роль пылесоса в кишечнике. Способность удерживать влагу в пищевом комке, а следствии и увеличения его размера и скорости продвижения по толстой кишке напоминает очистительную щетку. Кроме того клетчатка вбирает и связывает вредные вещества с последующим выводом из организма. Источником клетчатки являются овощи, фрукты, ягоды, пшеничные отруби.
Употребление белков животного происхождения способствует длительному прохождению пищевого комка по кишечному тракту и его гниению. Продукты гниения способствуют развития патогенной микрофлоры, не свойственной кишечнику, продуктом жизнедеятельности которой являются токсины. Каловые массы задерживаются в кишечнике, и токсические вещества всасываются в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его. Употребление белков животного происхождения и есть основной причиной возникновения запоров, а в последствии и геморроя. Пробуйте отказаться от мяса, рыбы, яиц, твёрдого сыра.
Отдельные продукты усиливают приток крови к органам малого таза тем самым воздействуют на стенки сосуд растягивая и деформируя их. К ним относятся алкогольные напитки, копченые, маринованные, продукты, острые приправы, кофе.
Потребление жидкости должна быть достаточная, смотря на консистенцию каловых масс при геморрое.
Не менее вредно, чем растительные белки являются на первый взгляд безобидные продукты, такие как кофе, чёрный чай, какао, шоколад, содержащие ксантин, вещество которое в организме превращается в мочевую кислоту, которая отрицательно влияет не только на геморрой но и способствует появлению болезней кожи, подагры, астмы, ревматизма. Кому трудно отказаться от таких продуктов то сократите до минимума их употребление. На помощь приходят напитки из лекарственных трав, таких как шиповник, семена укропа, зверобоя, корня одуванчика.

Перечень продуктов, рекомендуемых при геморрое

- хлеб из отрубей или муки грубого помола, содержащий достаточное количество клетчатки в сравнение с хлебом из белой муки
- овощные супы, борщи без мясных и рыбных наваров
- овощи, среди которых преобладает красная свекла, морковь, цветная капуста, кабачки, огурцы, помидоры, баклажаны, сельдерей, петрушка Особую роль играет свежие соки из моркови с красной свеклой в соотношении 3: 1
- фрукты, ягоды и свежие соки из них. Ежедневно постарайтесь употреблять яблоки, сливы, абрикосы, курагу, чернослив, виноград, груши.
- из жиров предпочтение отдают сливочному маслу, растительным маслам, способствующим желчеотделению и насыщению организма незаменимыми жирными кислотами
- гречневые, овсяные, кукурузные, ячневые, перловые крупы и их изделия
- квашеные капусту и огурцы и их рассолы
- простокваша и сделанные на ней йогурты с помощью ягод черной смородины, малины, клюквы, красной рябины, земляники, слив, яблок
- чай из шиповника, семян укропа, травы зверобоя, листьев земляники и смородины, веточек вишни

Перечень продуктов запрещённых или строго ограниченных при геморрое

- все алкогольные напитки
- говяжий, свиной, бараний, гусиный, утиный жир и его изделия
- мясо, рыба и яйца если тяжело отказаться от таких любимых нам продуктов следует ограничить употребление к нежирным мясу и рыбы в отварном виде, в небольших количествах, и не каждый день, а яйца не более одного в день
- наваристые супы, борщи и холодец
- из круп ограничить употребление рисовой и манной круп, также макаронным изделиям
- кофе замените на напиток из жареного ячменя или корня одуванчика, а чёрный чай на отвар из лекарственных трав
- откажитесь от какао, шоколада, кондитерских изделий, сахар замените на мёд
- не употребляйте консервированные, копчёные продукты
- забудьте о сладких газировках, чипсах, хот- догах.

Перечень продуктов может корректироваться сопутствующими заболеваниями. Не делайте полумер, эффект даёт только комплексное лечение, для которого необходимо немалых затрат труда и времени.

Ctrl

Enter

Р—Р°РјРµС‚РёР»Рё РѕС€Р«Р±РєСѓ

Р’С‹РґРµР»РёС‚Рµ С‚РµРєСЃС‚ Рё РЅР°Р¶РјРёС‚Рµ Ctrl+Enter

Вернуться назад

РњС‹ РІ

[rating-type-4]

[/rating-type-4]

РљРѕРјРјРµРЅС‚Р°СЂРёРё (0)

Р”РѕР±Р°РІРёС‚СЊ