УХОД ЗА РУКАМИ.

УХОД ЗА РУКАМИ.

Состояние рук выдает возраст женщины быстрее, чем любая другая часть тела, тому за ними необходим тщательный уход. Руки с сухой, потрескавшейся кожей, плохо ухоженные с заусенцами, не только старят и выдают возраст женщины, но и через трещины и повреждения могут легко проникать болезнетворные микроорганизмы. Влияние ветра, солнца, частое мытьё рук, контакт с химическими соединениями в повседневном быту и на работе, обезвоживают кожу рук и стимулируют появления на них трещин. Каждой женщине ежедневно необходимо исполнять домашние дела с готовкой пищи, мытьём посуды с помощью химических средств. Каким образом уберечь кожу от пагубного влияния? Прежде всего, о руках нужен повседневный уход, а не от случая к случаю.
Полезные советы по уходу за кожей рук:
- для мытья рук используйте только натуральные моющие средства, а сильно загрязнённые руки протрите лимонным соком
- никогда не давайте высыхать коже рук сразу после их мытья, а протрите полотенцем и увлажните питательным кремом
- выполняя работу на дому или на рабочем месте, связанную с влагой, надевайте резиновые перчатки с хлопчатобумажной внутренностью
- несколько раз в неделю делайте массаж рук с помощью питательного крема, начиная с кончиков пальцев, затем ладонь и заканчивая кончиками палец
- для снятия лака используйте средства не содержащие ацетона
- раз в неделю делайте ванночки с морской солью, хорошие смягчающие действие оказывает огуречная вода или сок из огурца, тёплые ванночки из ромашки, шалфея, липового цвета, зверобоя, подорожника большого, одуванчика. Если кожа шероховатая, красноватого цвета и шелушится используйте масляные ванночки. У кого руки сильно потеют можно использовать морскую соль, а также отвар из коры ивы.
После чистки овощей, фруктов и ягод хорошо ополаскивать руки простоквашей или слабым раствором яблочного уксуса и протереть руки питательным лосьоном.
Одновременно с кожей рук необходимо следить за состоянием ногтей. Рост ногтей зависит от возраста, а также вида деятельности. Свои коррективы вносит влияние солнца и мороза, от которых они стают ломкие. Способствует росту и нормальному состоянию продукты, богатые на кальций, фосфор, железо, йод, витаминов А и Д
Витамин А предотвращает ломкость ногтей и сухости кожи и находится в моркови, петрушке, помидорах, печени трески и говядины.
Витамин Д способствует удержанию в организме кальция и фосфора, которые не дают становится ногтям рыхлыми и находится в сливочном масле, рыбьим жире, печени говядины, яичном желтке.

Лекарственные растения и народные средства по уходу за руками.

1. Пол литровую банку наполнить цветами календулы и залить растительным маслом. Поставить в тёмное место на 3 недели. Использовать для шероховатой, обветренной кожи рук. Таким же методом готовят масло из сбора, в котором находятся равное количество, лепестков роз, жасмина и цветов липы, которое используют после тяжёлой и грязной работы.
2. Сварить неочищенную картофель, слегка остудит и размять её руками, сделав из неё варежки и подержав 15 мин. Ополоснуть тёплой водой и смазать растительным маслом, кто сделал масло из календулы, то им.
3. В небольшой тыкве, в её верхней части вырезают два треугольника по величине ваших рук и засыпают внутрь 3 чайные ложки сахара и дают настоятся в течении дня. Влить молоко, так чтобы осталось место для рук и помять там мякоть в течении 15 мин. Помыть руки тёплой водой и вытереть полотенцем
4. Натереть на мелкой тёрке небольшую морковь и залейте 3 ст. ложками растительного масла. Держите руки в смеси 15 мин. и смойте подкисленной водой.
5. 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев подорожника большого залить 300 г. кипячёного молока и настоять до температуры тела. В тёплый отвар окунуть руки на 15 мин., затем помыть тёплой водой и вытереть полотенцем.
6. Сварить кочан капусты мелко его нарезать и смешать с капустным отваром. Смазать руки внутренним свиным жиром и окунуть руки в тёплый капустный отвар на 15-20 мин. Затем руки смазать маслом из календулы.
7. Намочить чёрствые куски хлеба, сделать гущу и подержать в ней руки, смыть руки и смазать растительным масло.
8. 1 ст. ложку из сбора, приготовленный из равного количества цветов ромашки, календулы и шишек хмеля, заливают 200 г. кипятка и настаивают до температуры тела. В тёплый отвар опускают руки на 15- 20 мин.
9. Сок алое и мёд в равном количестве настаивают 2 суток в тёмном месте и при комнатной температуре. 1 ст. ложку настоя смешивают с 100 г. тёплой воды и опускают руки на 20 мин.
10. Если кожа рук имеет пигментные пятна следует 2 чайные ложки корней петрушки заливают 200 г. кипячёного молока и настаивают 10 мин.Затем доливают 200 г. кипятка и ставят до охлаждения до комнатной температуры.
Опускают руки в тёплый отвар на 15- 20 мин.