СТЕНОКАРДИЯ

Стенокардия или грудная жаба- это раннее проявление ишемической болезни сердца, связано с ухудшением коронарного кровообращения в следствии атеросклероза артерий сердца. В начальных стадиях хронической коронарной недостаточности, когда атеросклеротические изменения ещё не существенны, приступы стенокардии редкие и вызываются только большими физическими или психоэмоциональными нагрузками. Со временем, приступы становятся довольно частыми и продолжительными, которые могут привести к инфаркту миокарда.
СТЕНОКАРДИЯ

Симптомы стенокардии.

Боль в области груди или в области сердца, которая возникает внезапно и продолжается от несколько минут до получаса. Сжимающая боль отдаёт в левую руку, плечо, шею или нижнюю часть челюсти.Лицо становится бледным, на лбу появляются капли пота. Не следует любую боль в области груди принимать за приступ стенокардии. Если боль утихнет после глубокого вдоха или выпитой воды это свидетельствует о совсем других причинах недомогания.
Различия стенокардии от инфаркта миокарда.
При стенокардии болевые чувства не столь длительны, как при инфаркте и продолжаются в течении получаса. Боли при инфаркте не утихают даже после принятия таблеток и полного спокойствия. При инфаркте наблюдается тошнота, рвота и большая слабость.

Причины стенокардии.

Главной причиной стенокардии является атеросклероз, который способствует оседания холестерина на стенках сосудов и образования бляшек. Рассмотрим перечень причин, которые способствуют и ускоряют появления стенокардии.
- Наследственная предрасположенность
- Низкая двигательная активность
- Неправильное питание с большим количеством жирной, термически и химически обработанной пищи.
- Стрессы, нестабильное психическое и эмоциональное состояние
- Диабет и ожирение
- Алкоголизм и курение
- Осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний
- Гипертоническая болезнь.

Лечение стенокардии.

Традиционное лечение основано на неотложных средствах снятия приступа и постоянное исполнение больными врачебных рекомендаций, направленных на снижение количества и силы приступов стенокардии. Для снятия приступа необходимо полное спокойствие и принятие под язык таблетки нитроглицерина. Обычно после принятие таблетки приступ проходит в течении 1-2 минут. Если приступ не прошёл следует принять ещё одну таблетку и вызвать скорую помочь.
Мы рассмотрим народное лечение стенокардии, которое направлено не на снятие симптоматики, а на комплексных мерах борьбы с непростым недугом. Комплексные меры основаны ликвидацию основных причин способствующих возникновения болезни.
1. Стабилизация психического и эмоционального состояния.
2. Лечебная физкультура.
3. Лечебное питание
4. Лекарственные растения и народные средства.

Стабилизация психического и эмоционального состояния.

Все мы понимаем, что нестабильное наше состояние не способствует лечению любой болезни. Услышанный диагноз не должен быть приговором, иначе никакие средства будь-то натуральные или химической природы не дадут положительного результата. Кроме нас самих стабилизировать внутреннее состояние не может никто, и это первый и самый важный шаг в комплексном лечении. Больной должен верить в положительный результат потому, что ход наших мыслей формирует будущее.
Человек творение с энергетическим началом и кроме физической плоти имеет энергетические тела. Наши эмоции, мысли, желания- это волны различного характера колебания из которых и состоят энергетические тела. Изначально человек состоял из положительных эмоции любви, доброты, милосердия,мудрости и жизнь длилась дольше и болезней было меньше. Но с течением времени человек поддался влиянию отрицательных эмоций злости, гнева, зависти, гордыни, подлости и тем самым открыл путь к многим болезням. Отрицательные эмоции делают пробоины, пробки в нашем энергетическом теле и тем самым ослабляют энергетическую защиту физического тела, а значит и иммунитет. Послабление иммунитета и ведёт к всевозможным заболеваниям. В месте пробоины и формируется болезнь и если вы не измените ход ваших мыслей и эмоций, то болезнь перейдёт в хроническое состояние и винить в болезнях можете только самих себя. Следите за ходом ваших мыслей, эмоций, действий и вы избавитесь от многих болезней.

Лечебная физкультура при стенокардии.

Физическая культура положительно влияет на нервную систему, улучшает психическое состояние, задействует вспомогательные системы в организме. Одна только мысль о предстоящем движении мобилизует не только нервную систему, но и внутренние органы, тем самым увеличивая количество крови в сосудах питающих сердечную мышцу. Физическая культура стабилизирует психическое состояние больного, отвлекает от мыслей о болезни, бодрит, улучшает дыхание и самое главное улучшает обмен веществ, который препятствует развитию атеросклероза.
Главным принципом физических упражнений является постепенность. Поначалу нагрузки небольшие с постепенным повышением. Физические упражнения чередовать с правильным дыханием, при котором вдох должен быть короче выдоха. Лечебная гимнастика должна проводится в проветренном помещении и желательно утром.
Если физические упражнения приводят к дискомфорту или болевому ощущению необходимо немедленно прекратить.

Упражнения 1. Положение, сидя на стуле.
- Ноги согнутые в коленях, руки на коленях, делает глубокий вдох и удлиненный выдох, повторяет 5 раз.
- Сжимаем и разжимаем пальцы на руках, повторяем 10 раз.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поочерёдно сгибаем и разгибаем ноги в голеностопах, повторяем по 10 раз каждым голеностопом.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поднимаем руки вверх, в стороны, прогибаемся со вдохом и с выдохом в исходное положение, повторяем 4-5 раза.
- Ноги на ширине плеч , руки опустить, с выдохом положит правую ногу на левое колено , со вдохом в исходное положение, упражнение повторите с каждой ногой по 3 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Руки отводим назад, делаем круговые движения со вдохом, а в исходное положение с выдохом, повторяем 10 раз.
После этого пройтись, успокоится, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Упражнения 2. Положение стоя.
- Ноги на ширине плеч руки на спинке кресла. Делайте не полное приседание на вдох и выдох в исходное положение, повторите 3 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднимайте в стороны и в верх со вдохом в исходное положение с выдохом, повторите 4-5 раз.
- Ноги вместе, руки на спинке кресла. Поочерёдно отводите ноги в сторону, повторите по 3 раза каждой ногой.
- Ноги вместе, руки на плечах, Делайте круговые движения плечевым суставом каждой руки по 3 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делаем глубокое дыхание 3 раза.
Упражнение 3. Положение, сидя на стуле.
- Ноги на ширине плеч, руки опущены. Со вдохом поднимаем ногу и разводим руки в сторону, с выдохом в исходное положение. Затем меняем ногу и повторяем 4 раза для обоих ног.
- Ноги на ширине плеч, руки впереди плеч. Со вдохом разводим локти,а в исходное положение с выдохом, повторят 4 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки на коленях. Делаем движения голеностопом каждой ноги.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Со вдохом руки разводим в сторону, с выдохом в исходное положение, повторите 5 раз.
- Ноги на ширине плеч, руки на коленях. Делайте глубокое дыхание в количестве 3 раз.
Количество каждого упражнения регулируйте в зависимости от вашего состояния. Если вы чувствуете себя хорошо, можете увеличить нагрузку.
Очень хорошим средством для профилактики стенокардии обтирание холодной водой, а также контрастный душ.

Лечебное питание при стенокардии.

Лечебное питание при стенокардии играет ключевую роль по той причине, что именно через него можно регулировать количество поступившего холестерина в организм и течение правильного его обмена. Наш организм образует холестерин в том количестве, который необходим для обмена веществ и употребление в пищу через мерное его количества способствует оседанию холестерина на стенки сосудов. Рассмотрим основные принципы лечебного питания при стенокардии.
• .Необходимо снизить энергетическую ценность дневного рациона питания на 10-15 %. Её снижение происходит за счёт уменьшения употребления жиров животного происхождения и легкоусвояемых углеводов. Следует не употреблять в пищу свиной, говяжий, бараний, гусиный и утиный жир. Украинец скажет, а как сало?. Если сравнивать все животные жиры, то сало в своём составе содержит меньше насыщенных жирных кислот и тому менее вредное по сравнению со всеми животными жирами. Надо сократить употребление сахара, сдобных изделий, мороженое, кондитерских изделий.
• Количество жиров растительного происхождения сокращать не следует, а наоборот немного повышают, которые являются источником полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты образуют с холестерином легкорастворимые комплексы, которые легко выводятся из организма. Кроме того растительные масла имеют желчегонное действие и являются источником витаминов А,Д,Е,К.
• Важную роль в образовании клеточных мембран играет фосфолипид- лецитин, источником которого является не рафинированные растительные масла, икра, печень говядины, сливочное масло, мясо кролика, сыр.
• Фито-стерины образуют с холестерином нерастворимые соединения и не всасываются стенками кишечника, а выводятся наружу с калом. Фито- стеринами богаты не рафинированные растительные масла, зерновые, орехи.
• Если количество легкоусвояемых углеводов понижают, то сложных углеводов необходимо употреблять в достаточном количестве, так как они являются источником пектинов и клетчатки. Пектины являются связующей средой для растительных клеток, а клетчатка выполняет роль веника в организме человека. Пектинами богаты фрукты и овощи, а источником клетчатки крупяные изделия.
• Фрукты, овощи и ягоды являются богаты не только на пектины и клетчатку, но и являются источником витаминов и минералов. Особенно важную роль играет магний, йод, марганец, кобальт, медь. Марганец и кобальт осуществляют липотропное действие. Йод участвует в работе щитовидной железы.
• Количество употребляемых белков не ограничивают, но только нежирных сортов. Жирное мясо ведёт к повышению свёртываимости крови и увеличения холестерина в крови. Мясные изделия употребляйте в отварном или запечённом виде. Из белковой пищи употребляйте нежирные мясо, рыбу, яичные белки, сыр, творог, некоторое количество сливочного масла.
• Особую роль в диетологии атеросклероза играют витамины. Витамины А и укрепляют стенки сосудов и уменьшают проницаемость для холестерина. Кроме этого витамин С активизирует распад холестерина в тканях печени та его выведению из организма. Витамин В 6 обеспечивает нормальный обмен полинасыщенных жирных кислот в печени, способствует усвоению метионина стимулирует липотропное действие холина. Витамин РР стимулирует образованию гепарина , который усиливает действие обмена липидов и замедляет процесс свёртывания крови и предупреждает образованию тромбов. Мы хорошо знаем, что все витамины находятся в овощах и фруктах, ягодах, хлебе грубого помола, гречневой крупе, зелени, рыбе, семенах, орехах.
• Категорически запрещается алкоголь и никотин.

Лекарственные растения и народные средства.

1. Старинный русский рецепт. 1л. натурального мёда, сок 10 лимонов и 10 головок чеснока, измельчённых на мясорубке. Все компоненты смешиваем и ставим в тёмное, прохладное место на неделю. Принимать 1 раз в день по 4 ч. ложки. Глотать медленно ложка за ложкой, держа некоторое время в полости рта. Не пропускать ни одного дня в течении 2 месяцев.

2. 1 ст. ложка измельчённого корня валерианы и 1 стакан кипятка настаивают в термосе в течении ночи. Принимают по 13 стакана 3 раза вдень за 30 мин. до еды.

3. Делают сбор с одинакового количества ягод боярышника и плодов шиповника. 7ст. ложек сбора и 2 л. кипятка настаивают в термосе в течении суток Отцедить и принимать по 1 стакану в день во время еды вместо чая в течении 2-3 недель.

4. Сделать сбор из 4 частей листьев мелиссы и по 3 части травы руты и чабреца. 1ст. ложку сбора и 1 стакан холодной воды настаивают 2 часа. Затем доводят до кипения и держат на медленном огне 5 мин. Охлаждают в течении 15 мин., отцеживают и принимают по 12 стакана 2 раза в день за 20 мин. до еды.

5. Выдавить сок из трави пустырника и принимать по 30-40 капель на 2 ст. ложки воды до еды.

6. Готовим сбор из 30 г. травы лапчатки серебристой, по 20 г. травы пустырника и листьев мелиссы, 10 г. цветков ландыша. 1 ст. ложку сбора и 1 ст. кипятка держат на огне в течении 10 мин. Настаивают до охлаждения и принимают по 13 стакана 3 раза в день до еды.

7. Готовим сбор из 2 частей травы фиалки собачей и 1 части корней валерианы лекарственной. 1 ст. ложку сбора и 1 стакан кипятка настаивают 1 час. Отцеживают и принимают по 13 стакана 3 раза в день до еды.

8. Готовим сбор из 2 частей листьев земляники, по 1 части листьев брусники, травы тысячелистника, травы фиалки собачей. 1ст. ложка и 1 стакан кипятка настаивают 1 час. Принимают по 12 стакана 3 раза в день до еды.

Необходимо помнить, что сборы могут меняются в зависимости от сопутствующих заболеваний. Очень важно следить за состоянием кишечника. В случаи возникновения запоров введите в сборы кору крушины ломкой.
Помните, что только с помощью комплексного лечения вы сможете побороть очень сложное заболевание. Не делайте полумер, иначе это может иметь непоправимый характер.

Ctrl

Enter

Р—Р°РјРµС‚РёР»Рё РѕС€Р«Р±РєСѓ

Р’С‹РґРµР»РёС‚Рµ С‚РµРєСЃС‚ Рё РЅР°Р¶РјРёС‚Рµ Ctrl+Enter

Вернуться назад

РњС‹ РІ

[rating-type-4]

[/rating-type-4]

РљРѕРјРјРµРЅС‚Р°СЂРёРё (0)

Р”РѕР±Р°РІРёС‚СЊ