ѕоследние новости

—“≈Ќќ ј–ƒ»я

—тенокарди€ или грудна€ жаба- это раннее про€вление ишемической болезни сердца, св€зано с ухудшением коронарного кровообращени€ в следствии атеросклероза артерий сердца. ¬ начальных стади€х хронической коронарной недостаточности, когда атеросклеротические изменени€ ещЄ не существенны, приступы стенокардии редкие и вызываютс€ только большими физическими или психоэмоциональными нагрузками. —о временем, приступы станов€тс€ довольно частыми и продолжительными, которые могут привести к инфаркту миокарда.
—“≈Ќќ ј–ƒ»я

—имптомы стенокардии.


Ѕоль в области груди или в области сердца, котора€ возникает внезапно и продолжаетс€ от несколько минут до получаса. —жимающа€ боль отдаЄт в левую руку, плечо, шею или нижнюю часть челюсти.Ћицо становитс€ бледным, на лбу по€вл€ютс€ капли пота. Ќе следует любую боль в области груди принимать за приступ стенокардии. ≈сли боль утихнет после глубокого вдоха или выпитой воды это свидетельствует о совсем других причинах недомогани€.
–азличи€ стенокардии от инфаркта миокарда.
ѕри стенокардии болевые чувства не столь длительны, как при инфаркте и продолжаютс€ в течении получаса. Ѕоли при инфаркте не утихают даже после прин€ти€ таблеток и полного спокойстви€. ѕри инфаркте наблюдаетс€ тошнота, рвота и больша€ слабость.

ѕричины стенокардии.


√лавной причиной стенокардии €вл€етс€ атеросклероз, который способствует оседани€ холестерина на стенках сосудов и образовани€ бл€шек. –ассмотрим перечень причин, которые способствуют и ускор€ют по€влени€ стенокардии.
- Ќаследственна€ предрасположенность
- Ќизка€ двигательна€ активность
- Ќеправильное питание с большим количеством жирной, термически и химически обработанной пищи.
- —трессы, нестабильное психическое и эмоциональное состо€ние
- ƒиабет и ожирение
- јлкоголизм и курение
- ќсложнени€ после перенесенных инфекционных заболеваний
- √ипертоническа€ болезнь.

Ћечение стенокардии.


“радиционное лечение основано на неотложных средствах сн€ти€ приступа и посто€нное исполнение больными врачебных рекомендаций, направленных на снижение количества и силы приступов стенокардии. ƒл€ сн€ти€ приступа необходимо полное спокойствие и прин€тие под €зык таблетки нитроглицерина. ќбычно после прин€тие таблетки приступ проходит в течении 1-2 минут. ≈сли приступ не прошЄл следует прин€ть ещЄ одну таблетку и вызвать скорую помочь.
ћы рассмотрим народное лечение стенокардии, которое направлено не на сн€тие симптоматики, а на комплексных мерах борьбы с непростым недугом.  омплексные меры основаны ликвидацию основных причин способствующих возникновени€ болезни.
1. —табилизаци€ психического и эмоционального состо€ни€.
2. Ћечебна€ физкультура.
3. Ћечебное питание
4. Ћекарственные растени€ и народные средства.

—табилизаци€ психического и эмоционального состо€ни€.


¬се мы понимаем, что нестабильное наше состо€ние не способствует лечению любой болезни. ”слышанный диагноз не должен быть приговором, иначе никакие средства будь-то натуральные или химической природы не дадут положительного результата.  роме нас самих стабилизировать внутреннее состо€ние не может никто, и это первый и самый важный шаг в комплексном лечении. Ѕольной должен верить в положительный результат потому, что ход наших мыслей формирует будущее.
„еловек творение с энергетическим началом и кроме физической плоти имеет энергетические тела. Ќаши эмоции, мысли, желани€- это волны различного характера колебани€ из которых и состо€т энергетические тела. »значально человек состо€л из положительных эмоции любви, доброты, милосерди€,мудрости и жизнь длилась дольше и болезней было меньше. Ќо с течением времени человек поддалс€ вли€нию отрицательных эмоций злости, гнева, зависти, гордыни, подлости и тем самым открыл путь к многим болезн€м. ќтрицательные эмоции делают пробоины, пробки в нашем энергетическом теле и тем самым ослабл€ют энергетическую защиту физического тела, а значит и иммунитет. ѕослабление иммунитета и ведЄт к всевозможным заболевани€м. ¬ месте пробоины и формируетс€ болезнь и если вы не измените ход ваших мыслей и эмоций, то болезнь перейдЄт в хроническое состо€ние и винить в болезн€х можете только самих себ€. —ледите за ходом ваших мыслей, эмоций, действий и вы избавитесь от многих болезней.

Ћечебна€ физкультура при стенокардии.


‘изическа€ культура положительно вли€ет на нервную систему, улучшает психическое состо€ние, задействует вспомогательные системы в организме. ќдна только мысль о предсто€щем движении мобилизует не только нервную систему, но и внутренние органы, тем самым увеличива€ количество крови в сосудах питающих сердечную мышцу. ‘изическа€ культура стабилизирует психическое состо€ние больного, отвлекает от мыслей о болезни, бодрит, улучшает дыхание и самое главное улучшает обмен веществ, который преп€тствует развитию атеросклероза.
√лавным принципом физических упражнений €вл€етс€ постепенность. ѕоначалу нагрузки небольшие с постепенным повышением. ‘изические упражнени€ чередовать с правильным дыханием, при котором вдох должен быть короче выдоха. Ћечебна€ гимнастика должна проводитс€ в проветренном помещении и желательно утром.
≈сли физические упражнени€ привод€т к дискомфорту или болевому ощущению необходимо немедленно прекратить.

”пражнени€ 1. ѕоложение, сид€ на стуле.
- Ќоги согнутые в колен€х, руки на колен€х, делает глубокий вдох и удлиненный выдох, повтор€ет 5 раз.
- —жимаем и разжимаем пальцы на руках, повтор€ем 10 раз.
- Ќоги на ширине плеч, руки на по€се. ѕоочерЄдно сгибаем и разгибаем ноги в голеностопах, повтор€ем по 10 раз каждым голеностопом.
- Ќоги на ширине плеч, руки на по€се. ѕоднимаем руки вверх, в стороны, прогибаемс€ со вдохом и с выдохом в исходное положение, повтор€ем 4-5 раза.
- Ќоги на ширине плеч , руки опустить, с выдохом положит правую ногу на левое колено , со вдохом в исходное положение, упражнение повторите с каждой ногой по 3 раза.
- Ќоги на ширине плеч, руки на по€се. –уки отводим назад, делаем круговые движени€ со вдохом, а в исходное положение с выдохом, повтор€ем 10 раз.
ѕосле этого пройтись, успокоитс€, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
”пражнени€ 2. ѕоложение сто€.
- Ќоги на ширине плеч руки на спинке кресла. ƒелайте не полное приседание на вдох и выдох в исходное положение, повторите 3 раза.
- Ќоги на ширине плеч, руки опущены. ѕоднимайте в стороны и в верх со вдохом в исходное положение с выдохом, повторите 4-5 раз.
- Ќоги вместе, руки на спинке кресла. ѕоочерЄдно отводите ноги в сторону, повторите по 3 раза каждой ногой.
- Ќоги вместе, руки на плечах, ƒелайте круговые движени€ плечевым суставом каждой руки по 3 раза.
- Ќоги на ширине плеч, руки на по€се. ƒелаем глубокое дыхание 3 раза.
”пражнение 3. ѕоложение, сид€ на стуле.
- Ќоги на ширине плеч, руки опущены. —о вдохом поднимаем ногу и разводим руки в сторону, с выдохом в исходное положение. «атем мен€ем ногу и повтор€ем 4 раза дл€ обоих ног.
- Ќоги на ширине плеч, руки впереди плеч. —о вдохом разводим локти,а в исходное положение с выдохом, повтор€т 4 раза.
- Ќоги на ширине плеч, руки на колен€х. ƒелаем движени€ голеностопом каждой ноги.
- Ќоги на ширине плеч, руки на по€се. —о вдохом руки разводим в сторону, с выдохом в исходное положение, повторите 5 раз.
- Ќоги на ширине плеч, руки на колен€х. ƒелайте глубокое дыхание в количестве 3 раз.
 оличество каждого упражнени€ регулируйте в зависимости от вашего состо€ни€. ≈сли вы чувствуете себ€ хорошо, можете увеличить нагрузку.
ќчень хорошим средством дл€ профилактики стенокардии обтирание холодной водой, а также контрастный душ.

Ћечебное питание при стенокардии.


Ћечебное питание при стенокардии играет ключевую роль по той причине, что именно через него можно регулировать количество поступившего холестерина в организм и течение правильного его обмена. Ќаш организм образует холестерин в том количестве, который необходим дл€ обмена веществ и употребление в пищу через мерное его количества способствует оседанию холестерина на стенки сосудов. –ассмотрим основные принципы лечебного питани€ при стенокардии.
Х .Ќеобходимо снизить энергетическую ценность дневного рациона питани€ на 10-15 %. ≈Є снижение происходит за счЄт уменьшени€ употреблени€ жиров животного происхождени€ и легкоусво€емых углеводов. —ледует не употребл€ть в пищу свиной, гов€жий, бараний, гусиный и утиный жир. ”краинец скажет, а как сало?. ≈сли сравнивать все животные жиры, то сало в своЄм составе содержит меньше насыщенных жирных кислот и тому менее вредное по сравнению со всеми животными жирами. Ќадо сократить употребление сахара, сдобных изделий, мороженое, кондитерских изделий.
Х  оличество жиров растительного происхождени€ сокращать не следует, а наоборот немного повышают, которые €вл€ютс€ источником полиненасыщенных жирных кислот. Ёти кислоты образуют с холестерином легкорастворимые комплексы, которые легко вывод€тс€ из организма.  роме того растительные масла имеют желчегонное действие и €вл€ютс€ источником витаминов ј,ƒ,≈, .
Х ¬ажную роль в образовании клеточных мембран играет фосфолипид- лецитин, источником которого €вл€етс€ не рафинированные растительные масла, икра, печень гов€дины, сливочное масло, м€со кролика, сыр.
Х ‘ито-стерины образуют с холестерином нерастворимые соединени€ и не всасываютс€ стенками кишечника, а вывод€тс€ наружу с калом. ‘ито- стеринами богаты не рафинированные растительные масла, зерновые, орехи.
Х ≈сли количество легкоусво€емых углеводов понижают, то сложных углеводов необходимо употребл€ть в достаточном количестве, так как они €вл€ютс€ источником пектинов и клетчатки. ѕектины €вл€ютс€ св€зующей средой дл€ растительных клеток, а клетчатка выполн€ет роль веника в организме человека. ѕектинами богаты фрукты и овощи, а источником клетчатки круп€ные издели€.
Х ‘рукты, овощи и €годы €вл€ютс€ богаты не только на пектины и клетчатку, но и €вл€ютс€ источником витаминов и минералов. ќсобенно важную роль играет магний, йод, марганец, кобальт, медь. ћарганец и кобальт осуществл€ют липотропное действие. …од участвует в работе щитовидной железы.
Х  оличество употребл€емых белков не ограничивают, но только нежирных сортов. ∆ирное м€со ведЄт к повышению свЄртываимости крови и увеличени€ холестерина в крови. ћ€сные издели€ употребл€йте в отварном или запечЄнном виде. »з белковой пищи употребл€йте нежирные м€со, рыбу, €ичные белки, сыр, творог, некоторое количество сливочного масла.
Х ќсобую роль в диетологии атеросклероза играют витамины. ¬итамины ј и укрепл€ют стенки сосудов и уменьшают проницаемость дл€ холестерина.  роме этого витамин — активизирует распад холестерина в ткан€х печени та его выведению из организма. ¬итамин ¬ 6 обеспечивает нормальный обмен полинасыщенных жирных кислот в печени, способствует усвоению метионина стимулирует липотропное действие холина. ¬итамин –– стимулирует образованию гепарина , который усиливает действие обмена липидов и замедл€ет процесс свЄртывани€ крови и предупреждает образованию тромбов. ћы хорошо знаем, что все витамины наход€тс€ в овощах и фруктах, €годах, хлебе грубого помола, гречневой крупе, зелени, рыбе, семенах, орехах.
Х  атегорически запрещаетс€ алкоголь и никотин.

Ћекарственные растени€ и народные средства.


1. —таринный русский рецепт. 1л. натурального мЄда, сок 10 лимонов и 10 головок чеснока, измельчЄнных на м€сорубке. ¬се компоненты смешиваем и ставим в тЄмное, прохладное место на неделю. ѕринимать 1 раз в день по 4 ч. ложки. √лотать медленно ложка за ложкой, держа некоторое врем€ в полости рта. Ќе пропускать ни одного дн€ в течении 2 мес€цев.

2. 1 ст. ложка измельчЄнного корн€ валерианы и 1 стакан кип€тка настаивают в термосе в течении ночи. ѕринимают по 13 стакана 3 раза вдень за 30 мин. до еды.

3. ƒелают сбор с одинакового количества €год бо€рышника и плодов шиповника. 7ст. ложек сбора и 2 л. кип€тка настаивают в термосе в течении суток ќтцедить и принимать по 1 стакану в день во врем€ еды вместо ча€ в течении 2-3 недель.

4. —делать сбор из 4 частей листьев мелиссы и по 3 части травы руты и чабреца. 1ст. ложку сбора и 1 стакан холодной воды настаивают 2 часа. «атем довод€т до кипени€ и держат на медленном огне 5 мин. ќхлаждают в течении 15 мин., отцеживают и принимают по 12 стакана 2 раза в день за 20 мин. до еды.

5. ¬ыдавить сок из трави пустырника и принимать по 30-40 капель на 2 ст. ложки воды до еды.

6. √отовим сбор из 30 г. травы лапчатки серебристой, по 20 г. травы пустырника и листьев мелиссы, 10 г. цветков ландыша. 1 ст. ложку сбора и 1 ст. кип€тка держат на огне в течении 10 мин. Ќастаивают до охлаждени€ и принимают по 13 стакана 3 раза в день до еды.

7. √отовим сбор из 2 частей травы фиалки собачей и 1 части корней валерианы лекарственной. 1 ст. ложку сбора и 1 стакан кип€тка настаивают 1 час. ќтцеживают и принимают по 13 стакана 3 раза в день до еды.

8. √отовим сбор из 2 частей листьев земл€ники, по 1 части листьев брусники, травы тыс€челистника, травы фиалки собачей. 1ст. ложка и 1 стакан кип€тка настаивают 1 час. ѕринимают по 12 стакана 3 раза в день до еды.

Ќеобходимо помнить, что сборы могут мен€ютс€ в зависимости от сопутствующих заболеваний. ќчень важно следить за состо€нием кишечника. ¬ случаи возникновени€ запоров введите в сборы кору крушины ломкой.
ѕомните, что только с помощью комплексного лечени€ вы сможете побороть очень сложное заболевание. Ќе делайте полумер, иначе это может иметь непоправимый характер.
Ctrl
Enter
–Ч–∞–Љ–µ—В–Є–ї–Є –Њ—И–Ђ–±–Ї—Г
–Т—Л–і–µ–ї–Є—В–µ —В–µ–Ї—Б—В –Є –љ–∞–ґ–Љ–Є—В–µ Ctrl+Enter
¬ернутьс€ назад
–Ь—Л –≤
[rating-type-4]
[/rating-type-4]
–Ъ–Њ–Љ–Љ–µ–љ—В–∞—А–Є–Є (0)
{jsfiles}