Информация к новости
  • Просмотров: 4259
  • Автор: admin
  • Дата: 11-09-2013, 22:22
11-09-2013, 22:22

СТЕНОКАРДИЯ

Категория: сердечно-сосудистые заболевания

Стенокардия или грудная жаба- это раннее проявление ишемической болезни сердца, связано с ухудшением коронарного кровообращения в следствии атеросклероза артерий сердца. В начальных стадиях хронической коронарной недостаточности, когда атеросклеротические изменения ещё не существенны, приступы стенокардии редкие и вызываются только большими физическими или психоэмоциональными нагрузками. Со временем, приступы становятся довольно частыми и продолжительными, которые могут привести к инфаркту миокарда.
СТЕНОКАРДИЯ

Симптомы стенокардии.


Боль в области груди или в области сердца, которая возникает внезапно и продолжается от несколько минут до получаса. Сжимающая боль отдаёт в левую руку, плечо, шею или нижнюю часть челюсти.Лицо становится бледным, на лбу появляются капли пота. Не следует любую боль в области груди принимать за приступ стенокардии. Если боль утихнет после глубокого вдоха или выпитой воды это свидетельствует о совсем других причинах недомогания.
Различия стенокардии от инфаркта миокарда.
При стенокардии болевые чувства не столь длительны, как при инфаркте и продолжаются в течении получаса. Боли при инфаркте не утихают даже после принятия таблеток и полного спокойствия. При инфаркте наблюдается тошнота, рвота и большая слабость.

Причины стенокардии.


Главной причиной стенокардии является атеросклероз, который способствует оседания холестерина на стенках сосудов и образования бляшек. Рассмотрим перечень причин, которые способствуют и ускоряют появления стенокардии.
- Наследственная предрасположенность
- Низкая двигательная активность
- Неправильное питание с большим количеством жирной, термически и химически обработанной пищи.
- Стрессы, нестабильное психическое и эмоциональное состояние
- Диабет и ожирение
- Алкоголизм и курение
- Осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний
- Гипертоническая болезнь.

Лечение стенокардии.


Традиционное лечение основано на неотложных средствах снятия приступа и постоянное исполнение больными врачебных рекомендаций, направленных на снижение количества и силы приступов стенокардии. Для снятия приступа необходимо полное спокойствие и принятие под язык таблетки нитроглицерина. Обычно после принятие таблетки приступ проходит в течении 1-2 минут. Если приступ не прошёл следует принять ещё одну таблетку и вызвать скорую помочь.
Мы рассмотрим народное лечение стенокардии, которое направлено не на снятие симптоматики, а на комплексных мерах борьбы с непростым недугом. Комплексные меры основаны ликвидацию основных причин способствующих возникновения болезни.
1. Стабилизация психического и эмоционального состояния.
2. Лечебная физкультура.
3. Лечебное питание
4. Лекарственные растения и народные средства.

Стабилизация психического и эмоционального состояния.


Все мы понимаем, что нестабильное наше состояние не способствует лечению любой болезни. Услышанный диагноз не должен быть приговором, иначе никакие средства будь-то натуральные или химической природы не дадут положительного результата. Кроме нас самих стабилизировать внутреннее состояние не может никто, и это первый и самый важный шаг в комплексном лечении. Больной должен верить в положительный результат потому, что ход наших мыслей формирует будущее.
Человек творение с энергетическим началом и кроме физической плоти имеет энергетические тела. Наши эмоции, мысли, желания- это волны различного характера колебания из которых и состоят энергетические тела. Изначально человек состоял из положительных эмоции любви, доброты, милосердия,мудрости и жизнь длилась дольше и болезней было меньше. Но с течением времени человек поддался влиянию отрицательных эмоций злости, гнева, зависти, гордыни, подлости и тем самым открыл путь к многим болезням. Отрицательные эмоции делают пробоины, пробки в нашем энергетическом теле и тем самым ослабляют энергетическую защиту физического тела, а значит и иммунитет. Послабление иммунитета и ведёт к всевозможным заболеваниям. В месте пробоины и формируется болезнь и если вы не измените ход ваших мыслей и эмоций, то болезнь перейдёт в хроническое состояние и винить в болезнях можете только самих себя. Следите за ходом ваших мыслей, эмоций, действий и вы избавитесь от многих болезней.

Лечебная физкультура при стенокардии.


Физическая культура положительно влияет на нервную систему, улучшает психическое состояние, задействует вспомогательные системы в организме. Одна только мысль о предстоящем движении мобилизует не только нервную систему, но и внутренние органы, тем самым увеличивая количество крови в сосудах питающих сердечную мышцу. Физическая культура стабилизирует психическое состояние больного, отвлекает от мыслей о болезни, бодрит, улучшает дыхание и самое главное улучшает обмен веществ, который препятствует развитию атеросклероза.
Главным принципом физических упражнений является постепенность. Поначалу нагрузки небольшие с постепенным повышением. Физические упражнения чередовать с правильным дыханием, при котором вдох должен быть короче выдоха. Лечебная гимнастика должна проводится в проветренном помещении и желательно утром.
Если физические упражнения приводят к дискомфорту или болевому ощущению необходимо немедленно прекратить.

Упражнения 1. Положение, сидя на стуле.
- Ноги согнутые в коленях, руки на коленях, делает глубокий вдох и удлиненный выдох, повторяет 5 раз.
- Сжимаем и разжимаем пальцы на руках, повторяем 10 раз.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поочерёдно сгибаем и разгибаем ноги в голеностопах, повторяем по 10 раз каждым голеностопом.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поднимаем руки вверх, в стороны, прогибаемся со вдохом и с выдохом в исходное положение, повторяем 4-5 раза.
- Ноги на ширине плеч , руки опустить, с выдохом положит правую ногу на левое колено , со вдохом в исходное положение, упражнение повторите с каждой ногой по 3 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Руки отводим назад, делаем круговые движения со вдохом, а в исходное положение с выдохом, повторяем 10 раз.
После этого пройтись, успокоится, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Упражнения 2. Положение стоя.
- Ноги на ширине плеч руки на спинке кресла. Делайте не полное приседание на вдох и выдох в исходное положение, повторите 3 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднимайте в стороны и в верх со вдохом в исходное положение с выдохом, повторите 4-5 раз.
- Ноги вместе, руки на спинке кресла. Поочерёдно отводите ноги в сторону, повторите по 3 раза каждой ногой.
- Ноги вместе, руки на плечах, Делайте круговые движения плечевым суставом каждой руки по 3 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делаем глубокое дыхание 3 раза.
Упражнение 3. Положение, сидя на стуле.
- Ноги на ширине плеч, руки опущены. Со вдохом поднимаем ногу и разводим руки в сторону, с выдохом в исходное положение. Затем меняем ногу и повторяем 4 раза для обоих ног.
- Ноги на ширине плеч, руки впереди плеч. Со вдохом разводим локти,а в исходное положение с выдохом, повторят 4 раза.
- Ноги на ширине плеч, руки на коленях. Делаем движения голеностопом каждой ноги.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Со вдохом руки разводим в сторону, с выдохом в исходное положение, повторите 5 раз.
- Ноги на ширине плеч, руки на коленях. Делайте глубокое дыхание в количестве 3 раз.
Количество каждого упражнения регулируйте в зависимости от вашего состояния. Если вы чувствуете себя хорошо, можете увеличить нагрузку.
Очень хорошим средством для профилактики стенокардии обтирание холодной водой, а также контрастный душ.

Лечебное питание при стенокардии.


Лечебное питание при стенокардии играет ключевую роль по той причине, что именно через него можно регулировать количество поступившего холестерина в организм и течение правильного его обмена. Наш организм образует холестерин в том количестве, который необходим для обмена веществ и употребление в пищу через мерное его количества способствует оседанию холестерина на стенки сосудов. Рассмотрим основные принципы лечебного питания при стенокардии.
• .Необходимо снизить энергетическую ценность дневного рациона питания на 10-15 %. Её снижение происходит за счёт уменьшения употребления жиров животного происхождения и легкоусвояемых углеводов. Следует не употреблять в пищу свиной, говяжий, бараний, гусиный и утиный жир. Украинец скажет, а как сало?. Если сравнивать все животные жиры, то сало в своём составе содержит меньше насыщенных жирных кислот и тому менее вредное по сравнению со всеми животными жирами. Надо сократить употребление сахара, сдобных изделий, мороженое, кондитерских изделий.
• Количество жиров растительного происхождения сокращать не следует, а наоборот немного повышают, которые являются источником полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты образуют с холестерином легкорастворимые комплексы, которые легко выводятся из организма. Кроме того растительные масла имеют желчегонное действие и являются источником витаминов А,Д,Е,К.
• Важную роль в образовании клеточных мембран играет фосфолипид- лецитин, источником которого является не рафинированные растительные масла, икра, печень говядины, сливочное масло, мясо кролика, сыр.
• Фито-стерины образуют с холестерином нерастворимые соединения и не всасываются стенками кишечника, а выводятся наружу с калом. Фито- стеринами богаты не рафинированные растительные масла, зерновые, орехи.
• Если количество легкоусвояемых углеводов понижают, то сложных углеводов необходимо употреблять в достаточном количестве, так как они являются источником пектинов и клетчатки. Пектины являются связующей средой для растительных клеток, а клетчатка выполняет роль веника в организме человека. Пектинами богаты фрукты и овощи, а источником клетчатки крупяные изделия.
• Фрукты, овощи и ягоды являются богаты не только на пектины и клетчатку, но и являются источником витаминов и минералов. Особенно важную роль играет магний, йод, марганец, кобальт, медь. Марганец и кобальт осуществляют липотропное действие. Йод участвует в работе щитовидной железы.
• Количество употребляемых белков не ограничивают, но только нежирных сортов. Жирное мясо ведёт к повышению свёртываимости крови и увеличения холестерина в крови. Мясные изделия употребляйте в отварном или запечённом виде. Из белковой пищи употребляйте нежирные мясо, рыбу, яичные белки, сыр, творог, некоторое количество сливочного масла.
• Особую роль в диетологии атеросклероза играют витамины. Витамины А и укрепляют стенки сосудов и уменьшают проницаемость для холестерина. Кроме этого витамин С активизирует распад холестерина в тканях печени та его выведению из организма. Витамин В 6 обеспечивает нормальный обмен полинасыщенных жирных кислот в печени, способствует усвоению метионина стимулирует липотропное действие холина. Витамин РР стимулирует образованию гепарина , который усиливает действие обмена липидов и замедляет процесс свёртывания крови и предупреждает образованию тромбов. Мы хорошо знаем, что все витамины находятся в овощах и фруктах, ягодах, хлебе грубого помола, гречневой крупе, зелени, рыбе, семенах, орехах.
• Категорически запрещается алкоголь и никотин.

Лекарственные растения и народные средства.


1. Старинный русский рецепт. 1л. натурального мёда, сок 10 лимонов и 10 головок чеснока, измельчённых на мясорубке. Все компоненты смешиваем и ставим в тёмное, прохладное место на неделю. Принимать 1 раз в день по 4 ч. ложки. Глотать медленно ложка за ложкой, держа некоторое время в полости рта. Не пропускать ни одного дня в течении 2 месяцев.

2. 1 ст. ложка измельчённого корня валерианы и 1 стакан кипятка настаивают в термосе в течении ночи. Принимают по 13 стакана 3 раза вдень за 30 мин. до еды.

3. Делают сбор с одинакового количества ягод боярышника и плодов шиповника. 7ст. ложек сбора и 2 л. кипятка настаивают в термосе в течении суток Отцедить и принимать по 1 стакану в день во время еды вместо чая в течении 2-3 недель.

4. Сделать сбор из 4 частей листьев мелиссы и по 3 части травы руты и чабреца. 1ст. ложку сбора и 1 стакан холодной воды настаивают 2 часа. Затем доводят до кипения и держат на медленном огне 5 мин. Охлаждают в течении 15 мин., отцеживают и принимают по 12 стакана 2 раза в день за 20 мин. до еды.

5. Выдавить сок из трави пустырника и принимать по 30-40 капель на 2 ст. ложки воды до еды.

6. Готовим сбор из 30 г. травы лапчатки серебристой, по 20 г. травы пустырника и листьев мелиссы, 10 г. цветков ландыша. 1 ст. ложку сбора и 1 ст. кипятка держат на огне в течении 10 мин. Настаивают до охлаждения и принимают по 13 стакана 3 раза в день до еды.

7. Готовим сбор из 2 частей травы фиалки собачей и 1 части корней валерианы лекарственной. 1 ст. ложку сбора и 1 стакан кипятка настаивают 1 час. Отцеживают и принимают по 13 стакана 3 раза в день до еды.

8. Готовим сбор из 2 частей листьев земляники, по 1 части листьев брусники, травы тысячелистника, травы фиалки собачей. 1ст. ложка и 1 стакан кипятка настаивают 1 час. Принимают по 12 стакана 3 раза в день до еды.

Необходимо помнить, что сборы могут меняются в зависимости от сопутствующих заболеваний. Очень важно следить за состоянием кишечника. В случаи возникновения запоров введите в сборы кору крушины ломкой.
Помните, что только с помощью комплексного лечения вы сможете побороть очень сложное заболевание. Не делайте полумер, иначе это может иметь непоправимый характер.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.