ѕоследние новости

‘»“ќЁ—“–ќ√≈Ќџ

‘»“ќЁ—“–ќ√≈Ќџ ‘итоэстрогены- вещества растительного происхождени€, которые по своему строению очень похожи на женские половые органы. —огласно их схожести организм не замечает подмены и продолжает работать в привычном режиме. ‘итоэстрогены обеспечивают процессы обновлени€ клеток, синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. ‘итоэстрогены заставл€ют чувствовать себ€ молодым, полным сил и здоровь€.  роме того положительное вли€ние эстрогенов оказывают на внешнем виде, при котором кожа становитс€ упругой, гладкой, увлажненной, разглаживаютс€ морщины.

‘итоэстрогены и их свойства
.
‘»“ќЁ—“–ќ√≈Ќџ
‘итоэстрогены довольно широко распространены среди растений. ќни были найдены в луковицах тюльпана и чеснока, овса, €чмен€, подсолнуха, петрушки и картофел€.
ƒл€ чего существуют фитоэстрогены?
¬ первую очередь их роль св€зана с процессами роста, цветени€ и полового опознавани€ растений. ‘итоэстрогены стимулируют прорастани€ сем€н, способствуют развитию цветков и усиливают образованию в них женских особей, увеличивают число женских проростков, то есть активно вли€ют на плодовитости растений.
 роме того растени€ образуют фитоэстрогены дл€ защиты от истреблени€ траво€дными животными и микроорганизмами. Ќапример два изофлавона клевера подземного, которых синтезирует растение, имеют большое сходство с природным женским гормоном эстрогеном. ѕроход€ в организме животных цепь химических превращений, они станов€тс€ главным и непосредственным фактором стерилизации женских особей овец. ¬ы€снилось также, что эсрогенные вещества вырабатывают практически все растени€ «емли. ѕравда, в количествах и концентраци€х незначительных и имеющих меньшую активность, чем изофлавоны, но также во многих случа€х способствующих контролю и регул€ции численности попул€ций животных.
Ёксперименты последних лет показали, что некоторые растени€ содержат как мужские, так и женские половые гормоны. ƒальнейшее развитие исследований позволить найти немало целебных средств дл€ лечени€ заболеваний, св€занных с гормональными нарушени€ми человеческого организма, вызывающие такие т€жЄлые последстви€, как бесплодие, импотенцию, нормально текущую беременность.
—ловом, растительные эстрогены оказывают чрезвычайно необходимыми веществами дл€ нормального существовани€ природного общества растений, животных и почв. » не менее необходимыми в арсенале целебных средств человека, с древнейших времЄн использу€ их свойства. Ќадо заметить, в древнейших пропис€х упоминаетс€ немало самых различных трав, способствующих повышению продуктивной способности животных, исцел€ющих от бесплоди€ женщин и от полового бессили€ мужчин. “ак, что не только дикие звери, птицы и насекомые, но и люди издавна знают и примен€ют растительные средства дл€ излечени€ подчас мучительных недугов.
≈щЄ с древнейших времЄн в естественной медицине использовалась фасоль, в которой, как показывают современные исследовани€, содержитс€ гормон эстрадиол, способствующий регул€ции менструального цикла. ¬ качестве противозачаточного средства употребл€лась ива, содержаща€ женский половой гормон- эстриол. ∆енщины Ѕирмы и “аиланда примен€ют экстракт из корневищ бобового растени€ дл€ прерывани€ беременности. —труктура содержащего в корневищах мирэстрола почти аналогична женскому половому гормону- эстрону. Ёстрон был также обнаружен в семенах и пыльце финиковой пальмы, в семенах гранатового дерева и €блонь, в других растени€х, издавна примен€вшихс€ дл€ лечени€ женских заболеваний.
Ёстрогенными свойствами шишек хмел€ и травы шалфе€ используют в дерматологии дл€ лечени€ облысени€, пиодермии, трихомонадного кольпита у женщин.
“иреокинины, содержащие в капусте, моркови, зелЄном салате, стимулируют функцию щитовидной железы, а эстрогены наход€щиес€ в овсе и люцерне €вл€ютс€ их антагонистами.

”потребление фитоэстрогенов в пищевом рационе
.
‘»“ќЁ—“–ќ√≈Ќџ
¬ первую очередь необходимо помнить, что эстрогены наход€тс€ как в растительном, так и в животном организме, ведь животные поедают растени€, а с ними фитоэстрогены. ‘итоэстрогены €вл€ютс€ аналогами женских половых гормонов и они оказывают сходное действие, которое формирует женское телосложение, распредел€ет жировые ткани, обеспечивает рост и развитие женских половых органов, вли€ет на волосистость кожного покрова. ¬се эти факторы напр€мую вли€ют на молодость, женственность и долголетие. ‘итоэстрогены помогут вам держать кожный покров в нормальном состо€нии, легче пережить менопаузу, предупредить остеопороз.
‘итоэстрогены наход€тс€ в оболочке зерновых культур, сое, фасоли, чечевице, льн€ном семени, орехах, овсе, цветной капусте, капусте брокколи, моркови, зелЄном салате, шишках хмел€, траве шалфе€ лекарственного, красном и белом клевере, корне солодки.
Х —ледует помнить, что чрезмерное увлечение продуктами, содержащими фитоэстрогены, может блокировать производство собственных женских половых гормонов и вызывать сбои в менструальном цикле. —облюдайте чувство меры.
Х Ќеобходимо мен€ть или чередовать продукты, содержащие фитоэстрогены. Ќе увлекайтесь любимыми продуктами, дл€ того, чтобы эти вещества поступали в правильном соотношении и способствовали вашей красоте и укрепл€ли здоровье.
Х Ѕольшое количество эстрогенов сосредотачиваютс€ в продуктах животного происхождени€: м€се, рыбе, €йцах, сыре, молоке. ћы не агитируем вас употребл€ть м€со-молочные продукты в больших количествах, дл€ обеспечени€ организма эстрогенами. —ледует совмещать употребление растительных гормонов с эстрогенами животных, причем фитоэстрогенов должно быть на две трети из общего количества биологически активных веществ в пищевом рационе.
Х ќчень важно помнить, что дл€ усвоени€ фитоэстрогенов, необходимо присутствие микроэлементов цинка и меди. “ому следует употребл€ть продукты богатые на эти микроэлементы, к которым относ€т морепродукты, печень, почки, листовые овощи, проросшие зЄрна пшеницы, капуста брокколи, картофель, семена тыквы и подсолнуха.
Ctrl
Enter
–Ч–∞–Љ–µ—В–Є–ї–Є –Њ—И–Ђ–±–Ї—Г
–Т—Л–і–µ–ї–Є—В–µ —В–µ–Ї—Б—В –Є –љ–∞–ґ–Љ–Є—В–µ Ctrl+Enter
¬ернутьс€ назад
–Ь—Л –≤
[rating-type-4]
[/rating-type-4]
–Ъ–Њ–Љ–Љ–µ–љ—В–∞—А–Є–Є (0)
{jsfiles}