ÊÀÊ ÑÎÕÐÀÍÈÒÜ ÏÅ×ÅÍÜ ÇÄÎÐÎÂÎÉ
Îäíîé èç îñíîâíûõ ïðè÷èí çàáîëåâàíèé íàøåãî îðãàíèçìà ÿâëÿåòñÿ íåäîñòàòî÷íàÿ ðàáîòà ïå÷åíè, êîòîðàÿ ñëåäèò çà ÷èñòîòîé íàøåé êðîâè è òåëà. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà ñóùåñòâóþò è äðóãèå îðãàíû, êîòîðûå ïðîâîäÿò î÷èùåíèå îðãàíèçìà îò ïàòîãåííîé ìèêðîôëîðû, íî âñ¸ æå ïå÷åíü ÿâëÿåòñÿ îñíîâíîé áèîõèìè÷åñêîé ëàáîðàòîðèåé.  òå÷åíèè îäíîé ìèíóòû ïå÷åíü ôèëüòðóåò áîëåå ïîëóòîðà ëèòðà êðîâè. Ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè íàðóøàåòñÿ ñíàáæåíèå êðîâüþ âñåõ îðãàíîâ. Îäíîâðåìåííî ìîæåò ðàçâèòüñÿ çàáîëåâàíèÿ êðîâè, ñïàçìû ìûøö, ìåðöàíèå â ãëàçàõ, ðàññòðîéñòâà ìåñÿ÷íîãî öèêëà, êðîâîõàðêàíüå, âûäåëåíèå èç íîñà. Ýðèòðîöèòû êðîâè æèâóò 42- 100 äíåé, ïîñëå ãèáåëè ïîñòóïàþò â ïå÷åíü. Íàãðóçêà íà ïå÷åíü çàâèñèò îò ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè ýðèòðîöèòîâ. Ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà ýðèòðîöèòû æèâóò îêîëî 100 äíåé, â òå÷åíèè êîòîðûõ îáíîâëÿåòñÿ 5 ëèòðîâ êðîâè. Ó áîëüíîãî ýòîò ïðîöåññ ñîêðàùàåòñÿ äî 42 äíåé, ÷åì óâåëè÷èâàåòñÿ íàãðóçêà íà ïå÷åíü
Âûðàáîòàííàÿ ïå÷åíüþ æ¸ë÷ü, èãðàåò ñóùåñòâåííóþ ðîëü â ïèùåâàðåíèè è âñàñûâàíèè ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ èç êèøå÷íèêà â êðîâü. Îíà íåïîñðåäñòâåííî ó÷àñòâóåò ïðîöåññå îáìåíà æèðîâ, áåëêîâ è óãëåâîäîâ. Ñ àìèíîêèñëîò ïå÷åíü îáðàçóåò áåëêè, çàïàñàåò âèòàìèíû, ãëèêîãåí è æåëåçî, êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ îáðàçîâàíèÿ êðîâè.
Êðîìå òîãî ïå÷åíü î÷èùàåò êðîâü îò ÿäîâèòûõ âåùåñòâ, âðåäíûõ êîíå÷íûõ ïðîäóêòîâ îáìåíà.
Äåÿòåëüíîñòü ïå÷åíè çàâèñèò îò ýíåðãåòè÷åñêîãî å¸ ñîñòîÿíèÿ, êîòîðîå ïðîÿâëÿåòñÿ äåôèöèòîì èëè èçëèøêîì ïîñòóïëåíèÿ ýíåðãèè ïî ìåðèäèàíàì ê ïå÷åíè. Ïðîÿâëåíèåì èçëèøêà ïîñòóïèâøåé ýíåðãèè ÿâëÿþòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü, áîëü âî âíóòðåííåé ñòîðîíå ãîëåíè, áåäðà, â ïîÿñíèöå, æåëòîâàòûé öâåò ëèöà, íàðóøåíèå ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, ÷óâñòâî çëîñòè, íàðóøåíèå ñíà. Íåäîñòàòî÷íàÿ ôóíêöèÿ ïå÷åíè âåä¸ò ê ãîëîâîêðóæåíèþ, ñëàáîñòè â êîíå÷íîñòÿõ, áëåäíîñòè êîæè, ñëàáîñòè, áåññèëèþ, îïóùåíèþ ìàòêè, ÷óâñòâó ñòðàõà è äåïðåññèè.
×åðåç ïå÷åíü ïðîõîäÿò äâà ìåðèäèàíà. Ïîâåðõíîñòíûé êàíàë ìåðèäèàíà íà÷èíàåòñÿ â áîëüøîì ïàëüöå ëåâîé íîãè è çàêàí÷èâàåòñÿ ïîä ñîñêîì ëåâîé ãðóäè. Ãëóáîêèé êàíàë íà÷èíàåòñÿ â ãîëåíè ïðàâîé íîãè äâèæåòñÿ ââåðõ, âõîäèò â êðåñòöîâóþ êîñòü, ïîëîâûå îðãàíû, ïðîõîäèò ÷åðåç êèøå÷íèê, ïå÷åíü, äîõîäèò ê ë¸ãêèì, ïîäíèìàåòñÿ ê ãðóäèíå, ïðîõîäèò ÷åðåç ùèòîâèäíóþ æåëåçó, ïî îáåèõ ÷åëþñòÿõ, â ãëàç è ãîëîâó. Åñëè ïðîèñõîäèò íàðóøåíèå ïðîõîæäåíèÿ ýíåðãèè ïî ìåðèäèàíó ñíèçó ââåðõ, à ìåðèäèàí ïå÷åíè ÿâëÿåòñÿ öåíðîñòðåìèòåëüíûé, òî âåðõíÿÿ ÷àñòü òåëà íå ïîëó÷àåò äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ýíåðãèè, à â íèæíåé å¸ ÷àñòè ëîêàëèçóåòñÿ å¸ èçáûòîê, êîòîðûé ïðèâîäèò ê çàáîëåâàíèÿì. ×òîáû âîññòàíîâèòü äâèæåíèå ýíåðãèè ñëåäóåò î÷èñòèòü êàê ñàìóþ ïå÷åíü, òàê è îðãàíû, íàõîäÿùèåñÿ íà ïóòè äàííîãî ìåðèäèàíà. Íåâîçìîæíî âûëå÷èòü ïîëîâûå îðãàíû áåç ÷èñòêè ïå÷åíè, ïå÷åíü áåç ÷èñòêè êèøå÷íèêà.Ðàáîòó ïå÷åíè ìîæíî îòðåãóëèðîâàòü ñ ïîìîùüþ ðåôëåêñîòåðàïèè, èñïîëüçóÿ àêóïóíêòóðíûå òî÷êè ïîâåðõíîñòíîãî ìåðèäèàíà ïå÷åíè.
Ïðè íåäîñòàòî÷íîé ðàáîòå ïå÷åíè, å¸ î÷èñòèòåëüíóþ ôóíêöèþ áåðóò íà ñåáÿ ïî÷êè, ë¸ãêèå, êîæíûé ïîêðîâ. È íå óäèâèòåëüíî ïî÷åìó íà êîæå ïîÿâëÿþòñÿ ãíîéíè÷êè, ïðûùè, âûñûïàíèÿ, ýêçåìà, ïñîðèàç, äåðìàòèò. Íàðóøåíèå äåÿòåëüíîñòè ïå÷åíè ó äåòåé ñïîñîáñòâóþò âûïàäåíèþ çóáîâ, âîçíèêíîâåíèþ êàðèåñà, ñòîìàòèòà. Ñíèæåíèå îñòðîòû çðåíèÿ, îñîáåííî âå÷åðîì, áîëü â î÷íûõ ÿáëîêàõ îòâå÷àåò ïîñòóëàòàì âîñòî÷íîé ìåäèöèíû, êîòîðàÿ ãîâîðèò, ÷òî ãëàçà ÿâëÿþòñÿ «îêíàìè» ïå÷åíè, à íîãòè å¸ çåðêàëîì.
Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî íåâîçìîæíî ëå÷åíèå îïèñàííûõ çàáîëåâàíèé áåç çíàíèÿ ýíåðãåòè÷åñêèõ ìåðèäèàíîâ, àêóïóíêòóðíûõ òî÷åê èõ èñïîëüçîâàíèÿ â ïðàêòèêå.
Îñíîâíûå ìåòîäû ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ïå÷åíè.
•  ïåðâóþ î÷åðåäü äëÿ íîðìàëüíîé ðàáîòû âàæíî ïñèõè÷åñêîå è ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà.  îáëàñòè ïå÷åíè ëîêàëèçóþòñÿ ýíåðãèè çëîñòè è ãíåâà, êîòîðûå ñíèæàþò óðîâåíü ýíåðãåòèêè îðãàíà è ñïîñîáñòâóþò ðàçäðàæèòåëüíîñòè, îñëàáëÿþò èììóíèòåò è ïðèâîäÿò ê äåïðåññèè. Ýòè îòðèöàòåëüíûå ýíåðãèè äåëàþò ýíåðãåòè÷åñêèå ïðîðûâû, «ïðîáêè» â ìåðèäèàíå ïå÷åíè è ñïîñîáñòâóþò âîçíèêíîâåíèþ çàáîëåâàíèé îðãàíà. Êðèòè÷åñêîå ñîñòîÿíèå îòðèöàòåëüíîé ýíåðãèè âûçûâàåò ó ÷åëîâåêà ïîðûâ íåîáúÿñíèìîãî ãíåâà, êîòîðîãî ìû ñòàðàåìñÿ â ñåáå ïîäàâëÿòü. Ýìîöèîíàëüíûé âñïëåñê ñòîèò ÷åëîâåêó óòåðè áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ýíåðãèè, îñëàáëåíèÿ ðàáîòû ïå÷åíèè è êàê ñëåäñòâèå ñîñòîÿíèå ñòðàõà è äåïðåññèè. Ìû íà÷èíàåì îïðàâäûâàòü ñåáÿ ÷åðòàìè õàðàêòåðà, íî çàáûâàåì, ÷òî ôîðìèðóåì åãî ñàìè.
• Íå ìåíåå âàæíî äëÿ íîðìàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ ïå÷åíè ÿâëÿåòñÿ ïèòàíèå îðãàíèçìà. Íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü îïòèìàëüíîå êîëè÷åñòâî æèðíîãî. Îïàñíî åñòü ìíîãî æèðíîãî, íî åù¸ îïàñíåé èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ïèòàíèÿ âñ¸ æèðíîå. Ñëèøêîì áîëüøîå êîëè÷åñòâî æèðíîé ïèùè óäåðæèâàåò â ïå÷åíè æ¸ë÷ü, è îíà âûêðèñòàëëèçîâûâàåòñÿ â âèäå êàìíåé, ïåñêà. Äåôèöèò æèðíîé ïèùè ñïîñîáñòâóåò çàñòîþ æ¸ë÷è â ïå÷åíè è æ¸ë÷íîì ïóçûðå, êîòîðàÿ äåôîðìèðóåò ïóçûðü, íàðóøàåòñÿ ðàáîòà äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè è ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Çàñòîÿâøàÿñÿ æ¸ë÷ü ñïîñîáñòâóåò îáðàçîâàíèþ êàëîâûõ êàìíåé. Ñðåäè æèðíîé ïèùè îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå ðàñòèòåëüíûì æèðàì, êîòîðûå îáëàäàþò èñòî÷íèêîì ïîëèíåíàñûùåííûõ æèðíûõ êèñëîò, ÿâëÿþùèåñÿ ðåãóëÿòîðîì õîëåñòåðèíà â îðãàíèçìå. Ïðè æèðîâîé èíôèëüòðàöèè ïå÷åíè íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü âèòàìèí Â15, êîòîðîãî ìíîãî â àáðèêîñîâîé êîñòî÷êå. Äîñòàòî÷íî â äåíü ñúåäàòü 2-3 ÿäðà àáðèêîñîâîé êîñòî÷êè.
• Ñëåäóåò ïîñòîÿííî óïîòðåáëÿòü àíòèîêñèäàíòû, êîòîðûå ïðèñîåäèíÿþò ñâîáîäíûå ðàäèêàëû, îáðàçóþùèåñÿ âî âðåìÿ ðàñùåïëåíèÿ ïèùè è ðàñïàäà áåëêîâ. Ê àíòèîêñèäàíòàì îòíîñÿò âèòàìèíû À, Å è ñåðó. Èñòî÷íèêîì âèòàìèíà Å ÿâëÿþòñÿ ñåìåíà ïîäñîëíóõà, ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî, ìèíäàëü, àðàõèñ. Áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà À ñîäåðæèòñÿ â ïå÷åíè æèâîòíûõ, ìîðêîâè, ñóøåíûõ àáðèêîñàõ, ïåòðóøêå, øïèíàòå, ìàíãî, öèêîðèè, çåë¸íîì ëóêå. Ñåðà ñîäåðæèòñÿ â çåë¸íûõ ñîñíîâûõ øèøêàõ, èç êîòîðûõ ìîæíî âàðèòü âêóñíîå âàðåíüå. Äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ñåðû è â çåë¸íîé ìàññå êðàïèâû, êîòîðóþ ìîæíî íàñòîÿòü â êèïÿòêå, è íà íàñòîå ãîòîâèòü ïåðâûå áëþäà, êàøè.
• Îñîáîå âíèìàíèå íåîáõîäèìî îáðàòèòü íà óïîòðåáëåíèå ïàíòîòåíîâîé êèñëîòû, êîòîðîé ìíîãî â îáîëî÷êå ïøåíèöû, ÿ÷ìåíÿ, ïðîñà, ðèñà. Ìû åäèì õëåá áåëûõ ñîðòîâ, êàøè áåç îáîëî÷åê, îáåäíÿÿ ñâîé îðãàíèçì âèòàìèíîì Â5. Ïàíòîòåíîâàÿ êèñëîòà íåéòðàëèçóåò ÿäû, è åñëè å¸ íå õâàòàåò, òî îò ýòîãî ñòðàäàþò ïå÷åíü è ïî÷êè. Âèòàìèí Â5 õîðîøî ðàñòâîðÿåòñÿ â âîäå è äëÿ åãî îáåñïå÷åíèÿ îðãàíèçìà äîñòàòî÷íî âûïèòü îòâàð èç ñåìÿí ÿ÷ìåíÿ, ïðîñà èëè ðèñîâîé øåëóõè.
• Ïðè ëþáûõ çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè íåîáõîäèìî ñíÿòü ñ íå¸ íàãðóçêó. Äëÿ ýòîãî ñëåäóåò îáîãàòèòü ðàöèîí êëåò÷àòêîé è òåì ñàìûì çàñòàâèòü ðàáîòàòü æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò. Êëåò÷àòêà ñïîñîáñòâóåò ïåðèñòàëüòèêå êèøå÷íèêà è âûáðîñó èç îðãàíèçìà òîêñè÷åñêèõ âåùåñòâ. Êðîìå òîãî ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü ìî÷åãîííûå ñðåäñòâà, ÷òîáû çàñòàâèòü ðàáîòàòü ïî÷êè. Èëè ïðèíÿòü ïîòîãîííûå òðàâû, ÷òîáû çàñòàâèòü ðàáîòàòü êîæíûé ïîêðîâ, è âñ¸ ïëîõîå âûáðîñèòü ÷åðåç êîæó â âèäå ïîòà.
• Ñëåäóåò ïîçàáîòèòñÿ î êëåòêàõ ïå÷åíè, ÷òîáû îíè âîññòàíàâëèâàëèñü áûñòðåå íåæåëè ðàçðóøàëèñü. Äëÿ îáðàçîâàíèÿ êëåòîê ïå÷åíè íåîáõîäèì ìåòèîíèí, êîòîðîãî ìíîãî â òâîðîãå. Êðîìå òîãî ìåòèîíèí îáðàçóåò ïî÷å÷íûå êëóáî÷êè.
• Ïðè ëþáûõ çàáîëåâàíèÿõ, â òîì ÷èñëå è ïå÷åíè, íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ïðîäóêòû ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì àñêîðáèíîâîé êèñëîòû, êîòîðîé ìíîãî â ëèìîíàõ, ñìîðîäèíå, ïåòðóøêå, çåìëÿíèêå, øèïîâíèêå, ìîëîäîì êàðòîôåëå, êàïóñòå, áîëãàðñêîì ïåðöå, õðåíå. Äåôèöèò âèòàìèíà Ñ îñëîæíÿåò çàäà÷ó âîññòàíîâëåíèÿ ðàçðóøåííûõ òêàíåé.
Êîãäà ïå÷åíü ðàáîòàåò íåäîñòàòî÷íî, òîãäà ïî÷êè è êîæíûé ïîêðîâ âûíóæäåíû âçÿòü íà ñåáÿ äîïîëíèòåëüíóþ íàãðóçêó. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, à íà êîæå ïîÿâëÿþòñÿ ïðûùè, ãíîéíè÷êè. Êîæó ëå÷èòü áåñïîëåçíî, åñëè áîëüíà ïå÷åíü. Ìàçè ïîìîãàþò òîëüêî íà âðåìÿ, à âîò êîãäà âûëå÷èòå ïå÷åíü, êîæà ñàìà î÷èñòèòñÿ.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите тек�т и нажмите Ctrl+EnterМы в
[rating-type-4]
[/rating-type-4]
Комментарии (0)
Добавить