АРТРИТ

Артрит- инфекционно-аллергическое заболевание суставов человека. Роль очаговой инфекции достаточно велика, но определяющее значение имеет реакция организма. Постоянное поступления в кровь токсинов из инфекционного очага ведет к изменению иммунологической реактивности организма и развитию аллергии. Иммунная система защищает организм от инфекции, которая повреждает соединительную ткань. Но самое прискорбное, что даже после уничтожения возбудителя мы не можем рассчитывать на выздоровление. Процесс недуга продолжается, который приобретает автоиммунный характер. В патогенезе заболевания решающее значение играет нарушение функций эндокринных желез.

Классификация артритов.

По локализации артриты бывают :
- у одного сустава- моноартрит;
- у многих сустава- полиартрит.
По течению заболевания:
- Острый артрит, который может сопровождаться сильными болями в суставе, местным повышением температуры, выраженной припухлостью. В некоторых случаях может повышаться температура всего тела.
- Хронический артрит протекает более скрыто и напоминает о себе в случаях переохлаждения или при повышенных физических нагрузках.
В зависимости от повреждения сустава артриты классифицируются на:
- Воспалительные артриты, которые связаны с воспалением оболочки, выстилающей сустав изнутри и делятся на:
• Инфекционный артрит.
• Ревматоидный артрит.
• Подагра.
- Дегенеративные артриты, которые связаны с повреждением суставного хряща.
• Травматический артрит.
• Остеоартроз.
- Отдельно рассматриваются артриты, которые сопровождаются при гриппе, болезни Лайма, псориазе, аллергии.


Инфекционный артрит возникает в случаях проникновения в сустав гноеродной инфекции. Он бывает первичный, когда возбудитель проникает через открытую рану, или вторичный, когда возбудитель проникает из соединительной ткани или крови. Больной чувствует скованность в суставе, местное повышение температуры, припухлость, ограничение движения. В некоторых случаях, особенно при остром течении болезни, больной может чувствовать упадок сил, лихорадку и лейкоцитоз.

Ревматоидный артрит- инфекционно-аллергическое заболевание сустава. Пусковым механизмом заболевания чаще всего являются стрептококки, вирусы, но особую роль играет повреждение иммунной системы. Обычно ревматоидный артрит начинается с утренней скованности, болевыми ощущениями, температурой.Поначалу болезнь поражает один сустав, но потом в болезненный процесс вовлекаются остальные суставы. Для болезни характерны упорные боли, усиливающиеся при движении. Ревматоидный артрит способствует атрофии мышц и образования ревматоидных узелков в коже.

Подагра- хроническое заболевание, характеризующееся нарушением пуринового обмена и сопровождающееся повышением уровня мочевой кислоты в крови, отложением мочекислого натрия в хрящах суставов и тканях. Болеют преимущественно мужчины гиперстетического сложения.

Травматический артрит, который возникает после полученных открытых или закрытых травмах, а также после постоянных повторениях лёгких повреждений, так называемый вибрационный артрит.

Остеоартроз представляет собой дистрофическое поражение суставов, проявляющееся дегенерацией и деструкцией суставного хряща с последующей пролиферацией подлежащей костной ткани, значительным утолщением синовиальной оболочки, без воспалительного выпота анкилозирования. Характерными особенностями заболевания является длительное сохранение двигательной функции сустава, несмотря на выраженную его деформацию. Боль возникает только после нагрузки на сустав и обычно утихает после её исчезновения. Поражаются обычно немногие суставы, чаще тазобедренные коксартроз, коленные гонартроз, позвоночные спондилёз, спондилоартроз, межпозвонковый остеохондроз.

В большинства дольных при гриппе имеют неприятные ощущения в мышцах и суставах. Во время разгара гриппа суставы поражаются редко, но после 10 дней вероятность возникновения артритов резко возрастает. Артрит при гриппе имеет аллергическую природу и часто обретает хроническое течение.

Возникает в основном у 10% больных, болеющих псориазом кожи.

Аллергический артрит возникает очень резко в течении недели после контакта с аллергеном. Характеризуется резкими болями с отёками суставов, а также их покраснения. После исчезновения аллергена пропадает и сам аллергический артрит.

Болезнь Лайма вызывается спирохетами после укуса клеща. Очень часто у больных появляется скованность в шее, а затем появляется артрит.



Основной принцип современной терапии – это применение средств, способствующих воздействовать на различные патогенетические звенья заболевания. Первым этапом лечения становится необходимость выявления возбудителя артроза и его уничтожение.
Намного сложнее стабилизировать работу иммунной системы. Использование иммуннодепресантов в традиционной медицине носит симптоматический характер и стабилизирует состояние больного только на некоторое время. Кроме того подавление защитных сил организма способствует возникновению простудных и других заболеваний.
Многие задают вопрос: можно ли вылечить артрит? Однозначного ответа не существует, но верить нужно и если использовать комплексные меры в борьбе с недугом шансы резко возрастают .Рассмотрим комплексное лечение народными методами.
1. Стабилизация психического и эмоционального состояния.
2. Лечебная гимнастика.
3. Лечебное диетическое питание.
4. Использование лекарственных растений и народных средств.



Лечение любой болезни начинают с психического, эмоционального, духовного очищения. Первым делом необходимо откинуть страхи о последствиях болезни, о её продолжительности, о физических неудобствах, которые очень сильно влияют на психическое состояние и тем самым способствуют понижению иммунитета.
Самый первый и самый важный шаг, который зависит только от вас самих, является стабилизация психического и эмоционального состояния. Услышанный диагноз наводит на больного состояние ужаса и страха. Больной очень часто начинает комплексовать, доводя своё состояние до депрессии. Нестабильное психическое состояние сильно истощает организм и понижает его защитные функции. Понижение иммунитета усугубляет течение болезни и способствует её обострению. Кроме того наша жизнь полна всевозможными конфликтными ситуациями и стрессами, которые способствуют повышению нестабильности. Только приложив усилие воли, необходимо изменить ситуацию. Отнеситесь к болезни более спокойно с большой верой в её излечение. Необходимо научится жить при всех невзгодах, при этом радоваться жизни. Болезнь должна менять нас лучшую сторону. Только страдание очищает человека и заставляет задуматься правильно ли он жил и живёт. Не жалейте себя и измените свой способ жизни, свои мысли, эмоции, действия. Обязательно находите время для духовного развития, физической культуре. Любите ближнего своего, благодарите бога за испытания, которые вы несёте, и которые должны вам быть уроком и пойти на пользу. Необходимо переосмыслить весь прожитый участок времени и определить, какие наши действия способствовали возникновению заболевания. Было ли это неправильное питание, постоянные конфликтные ситуации, физические и психические переутомления, влияние химических раздражителей, зависть, гордыня, гнев.
Человек- творение с энергетическим началом и кроме физического тела имеет энергетические тела, в формировании которых берут участие наши мысли и эмоции. Каждая эмоция- это набор волн определённой частоты колебания, которые и формируют наше эмоциональное тело. Таким же образом формируется и наше ментальное тело с помощью разных мыслей. Энергетические тела защищают физическое тело от вредного влияния внешней среды. Но если человек находится в стрессовых, конфликтных ситуациях, он тем самым допускает пагубное влияния отрицательными эмоциями злости, гнева, зависти, гордыни, ненависти на своё энергетическое тело. Результатом влияния оказываются пробоины, пробки в нашем энергетическом теле, которые понижают наши защитные функции организма и тем самым способствуют возникновению болезни, локализованной в местах прорывов. Болезнь поначалу состоит из острой формы, и если человек не меняет способ жизни, способствует к переходу в хроническую форму. Тому чтобы избавится от заболеваний недостаточно таблеток и мазей, а необходимо наше желание изменить наш способ жизни, наши мысли и эмоции.



Для лечения артрита используют физические упражнения, которые активизируют дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы, что способствует улучшению обмена веществ, подвижность сустава, наполнения сустава кровью, укрепляет мышцы и способствует исчезновения болевых ощущений. Особенностями лечебной гимнастики является непринуждённость, без особых усилий в положении лёжа или сидя. Необходимо исключить сильные болевые ощущения. Упражнения необходимо выполнять в хорошо проветренном и тёплом помещении. Кроме того лечебная гимнастика должна сочетаться с правильным дыханием.
Можно сочетать упражнения с плаванием, ездой на велосипеде, лыжными прогулками.
Упражнения на больном суставе должны сочетаться с расслабление мышц.
Каждое упражнение выполняйте медленно, без усилий до тех пор пока не почувствуете дискомфорт. После этого сделайте паузу, расслабьте мышцы и снова повторите прежние движения.
Количество движений зависит от степени поражения суставов и является сугубо индивидуальным.
Физические упражнения препятствуют образование рубцовых тканей в тех местах, где они быть не должны, а также улучшают смазку сустава.



1. Положение лёжа, ноги вытянутые, носки тянем по направлению лица, затем ноги сгибаем в коленях, а ступни ног расслабляют. Повторяют 5- 10 раз в зависимости от тяжести заболевания. Следует упражнение повторять до первого дискомфорта.
2. Положение лёжа, ноги вытянутые на ширине плеч, ступни ног наклоняем друг к другу и обратно. Количество повторений зависит от возможности больного. Упражнение делаем без особых усилий.
3. Положение лёжа, колени согнутые, обхватываем колени руками, так чтобы ноги были на весу и начинаем движения ступнями обеих ног по очереди. После каждого упражнения делаем расслабление мышц.
4. Положение лёжа, колени согнутые вместе, совершаем наклоны влево и вправо, при этом плечи не должны отрываться от пола и наклоны обеих ног должны совершаться как можно ближе к полу, не разъединяя их.
5. Положение сидя. Сядьте так, чтобы ноги свободно свисали. Затем поднимайте по очереди ноги с задержкой в верхнем положением как можно дольше. После поднятия каждой ноги делайте некоторый отдых.








1. Положение стоя, голову наклоните вперёд, обе руки заведите за голову, при этом сомкните пальцы.
2. Как можно дальше отведите локти назад, при котором поднимите голову в исходное положение. После каждого движения делайте необходимую паузу.
3. Положение стоя или сидя. Слегка наклонитесь вперёд. Опустите по очереди руки перед собой, расслабляя их. Проведите движения рукой по часовой стрелке. Постоянно повышайте амплитуду вращения. Упражнения проводят для плеч, которые ограничены в движении или скованы болью. Количество движений зависит от степени заболевания.
Положение лёжа.
1. Лёжа, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вдоль туловища.
2. Медленно поднимайте по очереди каждую из рук и опускайте за голову. Затем руку возвращают в исходное положение. Движения должны быть без напряжения и повторяют до первого дискомфорта.













1. Упражнения для локтей проводят сидя, которые напоминают процесс рубки дров. Руки соединяют в ладонях и поднимают их, дотрагиваясь до левого плеча.
2. Опускают сомкнутые руки, коснувшись правого колена, затем повторяют движения с правым плечом и левым коленом.

1. Упражнение для лодыжек проводят без обуви, сидя на стуле. Ноги держат над полом и поднимают пальцы как можно выше.
2. Опускаем пальцы в исходное положение. Движения повторяют до первого дискомфорта.










1. Выпрямите все пальцы на руках.
2. Согните все пальцы рук, кроме большого пальца, таким образом, чтобы кончиками пальцев дотянуться до ладони.

Поочерёдно прикасайтесь кончиками всех пальцев подушечку большого пальца, образуя букву О .

1. Распрямите пальцы всей руки.
2. Сгибайте большой палец руки до тех пор пока не коснётесь основания мизинца.

Запястье.

1. Положение рук на столе. Кисти обеих рук поднимите перпендикулярно до плоскости стола. Раскрытым положением рук делайте наклоны вперёд и назад.
2. Положение рук на столе. Пальцы согнутые в кулак. Делайте движения вперёд и назад при прямом положении запястья.
3. Положите руки на стол так, чтобы кисть была на краю стола. Прилагая небольшие усилия поднимите ладонь, слегка сгибая пальцы, Кисть необходимо сгибать как можно дальше. Затем опускаем кисть в обратное положение. Упражнения повторяйте до первого дискомфорта, После каждого упражнения делайте паузу.





1. Положение лёжа, ноги согнутые в коленях, ступни на полу, руки положите на живот. Втягивая живот и напрягая ягодицы выпрямите поясницу.

1. Положение сидя на краю стула, согните локти под прямым углом и постарайтесь, чтобы лопатки коснулись друг друга.
2. Отведите руку назад как можно дальше, но при этом не прилагая чрезмерных усилий.

1. Положение тела на четвереньках. Делайте вдох при выгибании спины и выдох при исходном положении.
2. Положение тела на четвереньках.Выгибая спину, опускайте голову и поднимая голову выпрямите спину.






Основная задача лечебного диетическое питания состоит в положительном влиянии на обмен веществ, снизить восприимчивость организма к инфекционным возбудителям, а также уменьшить автоиммунные нарушения. Правильный подбор пищевого рациона способствует защитным функциям организма. Применение лечебного диетического питания в комплексе с лечебной гимнастикой и использованием лекарственных растений способствует улучшению состояния больного артритом, снижает активность болезни, ускоряет процесс выздоровления. Рассмотрим основные принципы лечения.
• Воспаление при артрите является самым частым патологическим процессом, который участвует в разрушении сустава. Хронический воспалительный процесс приводит к потере белка и тем самым отрицательно влияет на иммунитет. Для поддержания белкового баланса в организме следует увеличить количество белковых продуктов. Рацион питания должен быть богат отварным нежирным мясом птицы, желательно индейки. Допустимо мясо говядины, кролика. Для питания используйте растительные белки стручковых культур, орехи. Хорошим источником белка являются творог, сыр
• Доказано, что существенную роль в поддержании воспалительного процесса, играют производные жирных кислот- простагландины. Основным источником простагландинов является арахидоновая кислота, которая находится в животных жирах. Антагонистами насыщенных жирных кислот являются полиненасыщенные жирные кислоты, которые находятся в рыбьем жире. Потребление с пищей этих кислот снижает продукцию простагландинов из арахидоновой кислоты, понижает уровень холестерина в крови. В экспериментах доказано, что увеличение количества линолевой кислоты угнетает образование простагландинов и тем самым способствует уменьшению воспалительного процесса. Учитывая выше сказанное следует исключить из рациона питания животные жиры и жирные сорта мяса, маргарин, сократить употребление сливочного масла. Не следует сокращать количество употребляемых растительных масел, но можно из всех растительных масел перейти на оливковое. В рационе питания используйте рыбу, рыбий жир.
• Используйте небольшое сокращение углеводов за счёт легкоусвояемой их части. Сократите количество употребляемого сахара, сладостей, сдобных изделий, пирожных, мороженое, шоколад. Из сложных углеводов в рационе питания должны быть гречневая, овсяная, ячневая, перловая,кукурузная крупы. Немного сократите употребление картофеля и томатов.
• Исключите из рациона питания экстрактные вещества, которые находятся в крепких мясных, рыбных и грибных бульонах, копчёных изделиях, маринованных и консервированных продуктах.
• Рацион питания должен быть богат витаминами и минералами. Витамин С участвует в синтезе коллагена, который служит, как резервуар белка поддерживая аминокислотный состав во время нарушения белкового баланса. Особенно важен коллаген в период использования голодания или когда применяются кортикостероидные препараты.Самым важным в лечении любого заболевания является витамин С, который участвует в регенерации разрушенных тканей. Нехватка этого витамина усложняет задачу лечения артрита. Кроме того в отличии от других витаминов аскорбиновая кислота не накапливается в организме человека и её необходимо ежедневное поступление. Следует помнить , что витамин С разрушается не только после термической обработке, но и после контакта с холодной водой. Достаточное количество витамина С находится в свежих фруктах и овощах, особенно в петрушке, капусте, болгарском перце, хрене, цитрусовых, землянике, смородине, шиповнике, облепихе. Витамин Е укрепляет стенки сосудов, влияет на периферическое кровообращение и необходим для нормального функционирования иммунной системы. Кроме того повышает питание клеток и способствует процессу регенерации клеток. Достаточное количество витамина Е находится в растительных маслах, гречневой крупе, геркулесе, орехах и бобовых культурах.
Особенно важно для правильно развития костной системы витамин Д, источником которого является рыбий жир, сельдь, скумбрия, сёмга, лосось, анчоусы.
Среди микроэлементов предпочтение отдают солям кальция, которые в достаточном количестве находятся в молоке, твороге, сыре, простокваше, йогуртах. Необходимо исключить из рациона питания продукты, которые способствуют выводу солей кальция из организма. К ним относят щавель, шпинат, ревень, какао, шоколад, отвар цветной капусты.
Диету обогащают солями магния, которые находятся в гречневой, овсяной, пшеничной крупах, хлебных отрубях, зелени. Очень важным источником витаминов и минералов являются овощные и фруктовые соки. Первым источником витаминов ранней весной является зелень одуванчика, первоцвета, крапивы, с которых делают салаты.
• Уменьшают количество употребляемой поваренной соли, солёным изделиям.
• Для больных артритом, особенно нижних конечностей, очень важно поддержание оптимального веса. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы и тем самым способствует развитию артрита. Для тучных людей необходимо исключать из рациона питания мучные изделия, сахар, животные жиры, продукты, которые носят экстрактные вещества, разного рода бульоны.
• Категорически запрещается употребление алкоголя, алкогольных напитков, сладких газировок, пищевых добавок, чипсов.
• Очень важно следить за состоянием кишечника и не допускать к запорам, которые являются медленным отравлением организма. Больным склонным к запорам следует употреблять красную свеклу, морковь, чернослив, курагу, мёд, простоквашу, йогурты



Фитотерапия является очень важным звеном в комплексном лечении артрита, которая используется для улучшения обменных процессов в организме, устранения воспалительного процесса, регенерации разрушенных клеток, снятия болевых ощущений, положительно влияет на нарушенные процессы в суставном хряще. Для усиления действия лекарственных растений следует сочетать внешнее использование ванных процедур и мазей с внутренним приёмом отваров и настоек.

1. Для внутреннего употребления готовят отвар из 5 частей коры ивы, 4 частей листьев берёзы и 1 части цветков бузины чёрной. 2 ст. ложки сбора и 12 л. кипятка держат на медленном огне 10 мин. и настаивают до охлаждения. Отцеживают и принимают по 12 стакана 4 раза в день до приёма пищи. Для внешнего применения готовят щелочной раствор для ванны, для изготовления которого используют равное количество древесной золы и воды, настаивая их в течении 12 часов. Для каждой ванны делают 2 л. раствора и принимают ванну в течении 20 мин. при температуре воды не выше 40 0 С. После приёма ванны на поражённые суставы наносят мазь из берёзовых почек. Для изготовления мази используют 40 г почек и 160 г. подсолнечного масла, которые настаивают в тёмном месте в течении 10 дней.

2. Очень сильное влияние на улучшение нарушенных процессов в суставном хряще оказывает внутреннее применение отвара корня лопуха большого. 1 ст. ложка 1 стакан кипятка держат на медленном огне 10 мин. и настаивают до охлаждения. Принимают по 2 ст. ложки 5 раз в день перед приёмом пищи. Для внешнего использования готовят ванну из морской соли. 200 г соли растворяют 3 л .воды и смешивают с водой в ванне. Ванну используют в течении 25 мин. при температуре не выше 40 0 С. После ванной процедуры используют свежий сок полыни горькой для компресса на повреждённые участки тела.

3. Для внутреннего и внешнего использования готовят настой из сосновых почек на сахаре. В литровую банку шарами налаживают почки сосны и сахар до края банки. Банку накрывают и ставят в тёмное место на неделю. Употребляют по 1 ч. ложке 3 раза в день до приёма пищи. Для внешнего использования настой применяют после принятой ванны. Для ванны используют берёзовые листья в количестве 300 г на 3 л. кипятка настаивая в течении 20 мин. Использовать ванну не более 30 мин. при температуре воды не более 400 С.

4. Для внешнего использования готовят отвар из равного количества травы крапивы, листьев берёзы, травы фиалки трёхцветной. 2 ст. ложки сбора и 2 ст. кипятка держат на медленном огне в течении 10 мин и настаивают до охлаждения. Процеживают и принимают по 12 стакана 4 раза в день до приёма пищи.Для внешнего использования готовят хвойную ванну и компресс из цветков каштана конского. Для ванны готовят отвар 300 г. хвои сосны на 3 л. кипятка, настаивая в течении 20 мин. Для компресса готовят настой 20 г. цветков каштана конского на 12 л. водки в течении 10 дней в тёмном месте. Компресс наносят на поражённые участки тела после принятой ванны.

5. Почки тополя чёрного принимают внутрь в виде настоя. 1 ст. ложку почек и 1 ст. кипятка настаивают в течении 2 часов. Употребляют по 3 ст. ложки 4 раза в день до приёма пищи. Для внешнего использования готовят ванну из отрубей и мазь. 1.5 кг. отрубей и 5 л. кипятка держат на медленном огне 10 мин. и настаивают в течении 20 мин. Процеживают и используют для ванны в течении 25 мин. при температуре воды не выше 40 0 С. Для мази готовят одинаковое количество мёда, сухой горчицы и оливкового масла. Все компоненты размешивают в блендере и используют после принятой ванны.

6. При артрите и подагре готовим мазь из 3 частей свежего сока капусты и по 1 части яичного порошка, порошка плодов кориандра измельчённой травы руты душистой. Все компоненты тщательно перемешиваем до однородной массы и используют для компрессов на поражённые участки.

7. Для внутреннего использования готовим сбор из

- Корня солодки- 10 г.
- Корня лопуха - 10 г.
- Травы фиалки- 20 г.
- Коры крушины- 10 г.
- Корневищ аира-10 г.
3 ст. ложки сбора и 12 л. кипятка держат на медленном огне 10 мин. И настаивают в течении 1 часа. Процеживают и принимают по одному стакану утром и вечером.

8. Для внутреннего использования готовим сбор из равного количества цветков бузины чёрной, листьев крапивы двудомной, корня петрушки огородней. 2 ст. ложки сбора и 12 л. кипятка держат на медленном огне в течении 10 мин. И настаивают 1 час. Употребляют по 12 стакана 4 раза в день до приёма пищи.

Очень важно следить за состоянием кишечника и не допускать к запорам. Если больные, которым не помогли рекомендации в борьбе с запорами продуктами питания следует в лекарственные сборы добавляют кору крушины ломкой. Следует помнить, что артрит очень непростое заболевание и необходимо использовать все необходимые меры в комплексном лечении.Многие ошибаются, если думают, что артрит можно вылечить только таблетками или мазями, которые носят симптоматический характер. Необходимо терпение и упорный труд для лечения артрита с использованием всех комплексных мер.