ПОДАГРА

Подагра-это хроническое заболевание , характеризующееся нарушением пуринового обмена, при котором повышается уровень мочевой кислоты в крови и отложения мочекислого натрия в хрящах суставов и других тканях. В основном болезнь поражает мужчин в возрасте 40-50 лет. В переводе с греческого подагра означает капкан. От подагры страдают все суставы от пальцев ног до пальцев рук. Подагра знакома с древних времён, которую еще называли “болезнью королей”.

Причины заболевания.

В плазме крови мочевая кислота содержится в виде урата натрия, верхняя граница которого для мужчин является в пределах 6,0-6,5 мг.на 100 мл., а для женщин 5,0-5,5 мг. на 100 мл. Причиной заболевания и есть повышенное образование мочевой кислоты, снижение её выделение с мочой или сочетание этих факторов.Процесс, который приводит к нарушению количества мочевой кислоты в организме называется гиперурикемией.
Основными причинами подагры являются:
- нарушение белкового обмена;
- наследственная предрасположенность;
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- болезни почек;
- злоупотребление алкогольными напитками.
- болезни крови.
- осложнения при употреблении лекарственных препаратов.

Типы гиперурекемии.

- Наследственный тип подтверждается тем, что подагра встречается у третей части родственников и и каждого пятого члена семьи.
- Первичный.
- Вторичный тип обусловлен уменьшением или недостаточным выведением мочевой кислоты почками. Это наблюдается при болезнях крови, которые ведут к повышению мочевой кислоты в следствии распада клеточных ядер и усиленного катаболизма клеточных нуклеопротеинов.

Симптомы подагры.

Наиболее характерен приступ подагры с поражением сустава большого пальца стопы. В процесс могут вовлекаться голеностопные, локтевые, лучезапястные и другие суставы. Приступ может ограничиваться одним суставом, но иногда опухают несколько суставов, или суставы заболевают по очереди. Острый приступ подагры возникает после многолетней гиперурекемии. Причиной болей становятся кристаллы солей мочевой кислоты, которые откладываются в суставах и приводят их к разрушению. Хроническое течение подагры ведёт к образованию небольших узелков, которые называют подагрическими шишками. Суставы опухают и набирают уродливых форм.Кроме интенсивных болей и опухлости отмечается покраснение кожи и повышение температуры в области сустава. Может повышаться и общая температура тела. Появляется утомляемость и головные боли.

Лечение подагры.

Лечение подагры основано на устранение основных причин заболевания. Для этого нам необходимо стабилизировать обменные процессы, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, изменить питание, влиять на сопутствующие заболевания. Необходимо использовать комплексные меры в борьбе с подагрой.
1. Физическая культура и самомассаж.
2. Лечебное питание.
3. Лекарственные растения и народные средства.

Физическая культура в лечении подагры.

Общеизвестно, что люди ведущие активный образ жизни значительно меньше подвержены болезни.Физические упражнения понижают количество мочевой кислоты в крови и предупреждают деформацию суставов. Набор физических упражнений зависит от состояния суставов и сердечно-сосудистой системы и тому упражнения назначают в групповом исполнении или по индивидуальному плану. К групповым занятиям допускают больных с удовлетворительной сердечно-сосудистой системой и без болевых ощущений в суставах независимости от их деформации. В индивидуальном порядке проводят занятия с больными, которые страдают острой формой болезни с болями в суставах и их деформациями.
Для больных с групповым занятием назначают обычные упражнения с полным набором для каждых групп мышц. Для проведения упражнений важна правильная дозировка нагрузок, которая увеличивается со временем привыкания к ней. Особенно важно правильное дыхание и сочетания движений с ритмом дыхания. Медленных и глубокий вдох и протяжный и длительный выдох. По индивидуальному плану больные выполняют упражнения для суставов, которые укрепляют мускулатуру в малоподвижном суставе.
Упражнения должны выполнятся с полной амплитудой, но без больших усилий. При возникновении болей упражнения продолжают выполнятся но в более щадящем режиме и с пассивными движениями. Упражнения прекращают при сильном увеличении опухлости и повышении температуры.
Исходным положением при выполнении упражнений являются положение лёжа, сидя и стоя проводимые в малом и среднем темпе. При усилении сердцебиения, большой усталости необходимо снизить количество повторений в упражнениях, а также темп и ритм нагрузок.

Самомассаж.

Необходимо помнить, что массаж своими силами можно проводить только в состоянии ремиссии, когда отсутствует острое течение заболевания.Задача массажа увеличить кровообращение, снять напряжение мышц и боли, а также увеличить подвижность сустава.
ПОДАГРА

Самомассаж голени и стопы.

Массаж делам в положении сидя на стуле.Расслабленную ногу в полусогнутом виде ставим на другое кресло на подушку. Если поражены суставы стопы, то сначала делают обхватывающие поглаживание обеими руками участки голени ног.Затем на том же участке, одной рукой делают икроножное разминание, а другой рукой круговые движения с надавливанием пальцами верхней части голени. Массирование голени заканчивается поглаживанием.
Затем приступают к массажу больных участков тела, которые начинаются одновременным поглаживанием пальцев ног с тыльной стороны и подошвы.
После этого начинают массаж пальцев тыльной стороны стопы начиная от большого пальца заканчивая мизинцем. Делают круговые, прямые и волнообразные движения от кончика пальцев до его окончания и выше. На подошве растирание делают полусогнутыми сомкнутыми пальцами начиная от пальцев стопы заканчивая пяткой. Заканчивается массаж лёгким растиранием голеностопа.

Самомассаж предплечья и кисти.

Массаж предплечья исполняют сидя на стуле, а руку согнутую в локтевом суставе кладут на журнальный столик Упражнение начинают с поглаживания одной рукой участка предплечья. Затем на внутренней стороне делают лёгкое разминание мышц, а на внешней стороне разминание делают круговыми движения с небольшим нажимом.Заканчивается массаж лёгким поглаживанием.
После этого начинают массаж кистей рук. Движения такие, как и при массаже стопы.
Следует помнить, что после каждой разминки стопы, кисти рук, предплечья необходимо лёгкое поглаживание участков массажа.
Самомассаж запрещается во время инфекционных заболеваний, при тромбофлебите, значительном расширении вен, а также при подагрических язвах.

ПОДАГРА

Лечебное питание.

Задача лечебного питания при подагре сократить до минимума поступление пуриновых веществ с продуктами питания. Доказано, что употребление в пищу продуктов, богатых на пуриновые вещества, увеличивают содержание мочевой кислоты вдвое и более.Понятно, что мы не сможем полностью избавится от поступления пуринов с пищей, но существенно сократить поступившее количество мы сможем. А это значит, что мы можем остановить развитие болезни только с помощью диетологии не говоря о других средствах в комплексном лечении. Как нужно питаться больному подагрой?
• Необходимо исключить из рациона питания продуктов богатых на пурины и мочевую кислоту. К ним относятся мозги, язык, печень, гусиное мясо, сардины, шпроты.
• Существенно сократить в рационе питания употребление мяса животных, а также изделий на их основе. Первые блюда готовьте без мясных и грибных наваров. Следует учесть, что в мясе молодых животных количество мочевой кислоты вдвое больше нежели у взрослых особей. В отварном мясе количество мочевой кислоты вдвое меньше по той причине, что остальная часть находится в бульоне.
• Кроме мясных продуктов из рациона питания исключают употребление всех видов животных жиров и жирных сортов мяса и рыбы.
• Из растительных продуктов существенно сокращают употребление бобовых культур, шпината, брюссельской и цветной капусты, а также грибов.
• Больные подагрой должны употреблять обильное количество жидкости в любом виде кроме бульонов. Используйте полезные свойства фруктовых и овощных соков, компотов из сухофруктов, чаи из лекарственных трав, простоквашу и йогурты.
• Следует исключить из рациона питания крепкий чай, кофе и какао. Вместо крепкого чая используйте отвар из плодов шиповника, семян укропа, ромашки, кофе замените напитком из жареного ячменя или корня одуванчика. У кого склонность к запорам ромашку не используйте.
• Категорически запрещается употребление алкогольных напитков, злоупотребление которых могло быть и причиной заболевания.
• Противопоказанием является лечение подагры голодом. В первый же день голодания увеличивается количество мочевой кислоты и пуринов, которые образуются при усиленном распаде белков.
• Обильное употребление овощей, фруктов и ягод, богатых на витамины и минералы способствуют улучшению обменных процессов в организме и положительное влияние на обмен пуринов. Кроме того растительные продукты способствуют сдвигу среды крови в щелочную сторону, которая предотвращает выпадение кристаллов солей мочевой кислоты.
Очень важно следить за состоянием кишечника и не допускать запоров, которые являются медленным отравлением организма. Для этой цели используйте красную свеклу, морковь,чернослив, курагу, изюм, простоквашу.

Лекарственные растения и народные средства.

Лекарственные растения способствуют выведение мочевой кислоты из организма различными путями. Некоторые растения тормозят реабсорбцию мочевой кислоты в почках, что способствует её выведение с мочой .Другие влияют на процесс перехода мочевой кислоты из тканей в кровь с последующим выведением почками. Некоторые растения подавляют действия ферментов, которые влияют на образования мочевой кислоты из ксантина. Фитотерапия, на ряду с лечебным питанием и физической культурой, в значительной степени способствует восстановлению нарушенного обмена веществ.

1. Древесный уголь из тополя чёрного или липы превращают с помощью воды в состояние кашицы. На льняную ткань налаживают сделанную пасту и обматывают больной сустав, который изолируют полиэтиленовой плёнкой. Компресс делают вечером и налаживают на больное место в течении ночи. При запущенности болезни компресс утром заменяют на свежий и так повторяют в течении месяца. Если вы увидите на коже больного участка желтовато-серые пятна- это признак что выходят соли мочевой кислоты. Одновременно принимают внутрь отвар почек тополя чёрного.

2. Для улучшения состава крови и мочи при подагре принимают настой корней 2 летнего лопуха большого. 2ст. ложки измельчённых корней лопуха большого настаивают в 12 л. кипятка в течении 2 часов. И принимают по 12 стакана 4 раза в день до приёма пищи.

3. Для нормализации обменных процессов при подагре готовят смесь с 200 г. чеснока, 300 г. лука репчатого и 500 г. клюквы. Все компоненты размельчают, перемешивают и ставят на 1 сутки в тёмное место. Затем к смеси дают 1 кг. натурального мёда и тщательно перемешивают. Принимают по 1 ч. ложке 4 раза в день за 30 мин. до приёма пищи.

4. Очень эффективным средством для лечения подагры является смесь измельчённых цветков календулы с 1 ст. ложкой яблочного натурального уксуса и 1 ч. ложки спиртового настоя йода. Готовую смесь используют для компрессов в ночное время, а в дневное время пораженные участки смазывают желчью курицы или утки. Курс лечения 4 недель.

5. При хроническом течении подагры используют смесь из 300 г. измельчённого лука репчатого, 100 г. мёда и 300 мл. белого сухого вина. Смесь тщательно перемешивают и настаивают в течении 2 дней в тёмном месте периодически встряхивая. Принимают по 1 ст. ложку 4 раза в день до еды.

6. Нормализует обмен веществ и способствует выведению мочевой кислоты сбор из одинакового количества травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки лекарственной , липового цвета, и цветков бузины чёрной. 2 ст. ложки сбора и 2 стакана кипятка держат на медленном огне 20 мин. и настаивают до охлаждения. Принимают по 12 стакана 4 раза в день до еды.

7. При болях в местах пораженных подагрой используют спиртовый настой цветов коровяка скиперовидного. Для изготовления настойки берут 50 г. цветков на 12 л 70% спирта и настаивают в течении 2 недель.

8. 20 г. листьев брусники и 1 стакан кипятка настаивают в течении 30 мин. и принимают по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.

9. Готовят сбор из 20 г. корней лопуха большого, 15 г. травы хвоща полевого, 15 г. травы фиалки трёхцветной, по 10 г. листьев крапивы двудомной, листьев берёзы повислой, листьев смородины чёрной. 2ст. ложки сбора и 12 л. кипятка настаивают в течении 2 часов. Принимают по 23 стакана 3-4 раза вдень до еды.

10. Готовят сбор из 15 г. корневищ горца птичьего, 15 г. травы хвоща полевого, по 10 г. корня петрушки и травы окопника. 2ст. ложки сбора и 12 л. кипятка настаивают в течении 2 часов и принимают по 23 стакана 4 раза в день до еды.

Качественный сбор лекарственных может меняются в зависимости от сопутствующих заболеваний. Больным, склонным к запорам в сборы трав вводят кору крушины ломкой. Для снижения нервной возбудимости принимают травы мелиссы или мяты перечной. Невозможно вылечить заболевание воздействуя только на последствия его и тому для лечения подагры необходимо использовать комплексные меры, которые смогут улучшить обменные функции организма и побороть очень непростой недуг.

Ctrl

Enter

Р—Р°РјРµС‚РёР»Рё РѕС€Р«Р±РєСѓ

Р’С‹РґРµР»РёС‚Рµ С‚РµРєСЃС‚ Рё РЅР°Р¶РјРёС‚Рµ Ctrl+Enter

Вернуться назад

РњС‹ РІ

[rating-type-4]

[/rating-type-4]

РљРѕРјРјРµРЅС‚Р°СЂРёРё (0)

Р”РѕР±Р°РІРёС‚СЊ